Češće perite ruke i bićete zdraviji
Redovnim pranjem ruku običnim sapunom i vodom, smanjujete opasnost od mnogih bolesti.
Svakodnevno diramo mnoge stvari koje su prljavije nego što izgledaju. Mnoštvo virusa i bakterija dospeva u naš organizam iz npr. gradskog prevoza, gelendera u zgradi ili vrata neke prodavnice. Sva ova nečistoća, preko ruku, dospeva do očiju, usta i nosa.
Grip, prehlada, stomačni virusi, sve se prenosi preko ruku a ukoliko ih češće budete prali, opasnost od ovih bolesti može da se smanji za čak 50%.
"Najopasnije" površine su u toaletima, gradskom prevozu ali i na tastaturama, daljinskim upravljačem i telefonima.
Ne zaboravite da, pri pranju ruku, operete i ispod noktiju jer tu može da se nakupi najviše bakterija.
Ukoliko niste u prilici da operete ruke, bilo bi poželjno da sa sobom nosite gel za dezinfekciju na bazi alkohola. On je učinkovit skoro podjednako kao sapun i voda.