Skip to main content
Devojke obuvaju rolere

Devet zanimljivih činjenica o vožnji rolera!

Volite da vozite rolere? Sledi devet zanimljivih činjenica o ovoj, za mnoge, omiljenoj sportskoj aktivnosti.

1. Vožnja rolera je jedan od najbezbednijih sportova, pokazalo se da ima manje povreda nego u biciklizmu ili trčanju.

2. Nije teško da se nauči.

3. Nema otpora podloge, kao kod trčanja.

4. Srednji intenzitet vožnje rolera troši gotovo isti broj kalorija kao trčanje, dok se pri pojačanom intenzitetu troši i više.

5. Pošto je brzina veća, povećava se i radijus kretanja, što ovu aktivnost čini zabavnijom od nekih drugih.

6. Karakterističan stav tela pomaže razvoj svih mišića nogu i leđa.

7. Aktivira sve velike grupe mišića.

8. Tokom vožnje u grupi i manje vešti mogu držati tempo, koristeći tehniku zavetrine.

9. Otpor vazduha je najveći otpor koji se mora savladati tokom vožnje.

Mladi voze rolere(zdravakrava.hr)

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
11 Beograd