IZVORI ZARAZE I BOLESTI: 7 stvari koje bi ZBOG ZDRAVLJA valjalo baciti

Kada pričamo o koracima koje treba preduzeti zarad zdravijeg života, to obično podrazumeva kupovinu stvari. Međutim, ponekad se valja i nekih stvari odreći zarad zdravlja. Tačnije, baciti ih u smeće! Tu ne mislimo na hranu koja je počela da se kvari i ostale uobičajene stvari koje su zrele za kantu.

Osveživači vazduha

Iako su neki proizvođači objavili da više ne koriste štetne supstance (ftalate) koje pomažu da miris ostane duže u vazduhu, većina osveživača ih i dalje sadrži. One imaju štetan uticaj na plodnost i razvoj organizma. Mnogo je bolje da se reši problem izvora neprijatnog mirisa nego da se koriste osveživači.

Antibakterijski sapuni

U prošlogodišnjem izveštaju Američke zdravstvene agencije (FDA) navodi se da antibakterijski sapuni nisu ništa efikasniji od običnih u ubijanju bakterija, ali i da nisu bezbedni za korišćenje. Oni sadrže triklosan za koji je utvrđeno da izaziva hormonske promene kod životinja i ubija moć antibiotika na organizam koji ih unosi.

Dotrajale patike za trčanje

Večinu patika za trčanje bi trebalo menjati na svakih 300 ili 400 pređenih kilometara, piše američki magazin "Tajm". Za aktivnije ljude koji nedeljno pretrče oko 50 kilometara, to znači da treba da ih menjaju na svaka tri meseca i to jer gube moć da apsorbuju dodir stopala sa podlogom. To automatski znači da se više sile prenosi na mišiće, kosti i tetive, što povećava rizik od povreda.

Pohabana četkica za zube

Ako perete zube ujutru i uveče, četkicu bi valjalo menjati na svaka dva do tri meseca. Dotrajale nisu efikasne u čišćenju.

Stare maskare

Tu se skriva mnogo klica i zato se preporučuje da se maskare koriste samo dva do tri meseca nakon otvaranja. Jedna od osnovnih funkcija trepavica je da štite oko tako što zadržavaju klice i prljavštinu, te je veoma važno da maskara bude čista.

Prljavi filteri za vazduh

Istraživanja pokazuju da prljavi filteri za vazduh prouzrokuju da vazduh na zatvorenom bude od 25 do 100 puta gori. To je posebno štetno za ljude koji pate od alergija ili astme. Jedan od znakova da filtere treba menjati ili čistiti je neprijatan zadah koji se oko njih može osetiti.

Pametni uređaji

Naravno, ne treba da bacate vaš pametni telefon. Međutim, dobro bi bilo da ga s vremena na vreme isključujete jer obimnost informacija koje dobijate pomoću njih utiču na stvaranje anksioznosti i depresije. Na taj način ćete odmoriti vaš mozak!