Najčešće greške nakon raskida

Jednostavno je raskinuti, ali posledice koje raskid sa sobom nosi mogu da budu zbunjujuće i emotivno iscrpljujuće. Osećate se povređeno izgubljeno i manjka vam samopouzdanja i umesto da to stanje popravite, vi ga pogoršavate, evo i na koji način najčešće:

Protiv emocija se borite hranom – Prvo za šta posežemo u takvim situacijama je sladoled ili čokolada, ali ukoliko to radite svakodnevno u sve većim količinama jedino što možete dobiti su kilogrami. Konzumiranje hrane, posebno u kasne sate postaje preterano i nije zdravo, jer vam neće pomoći da se osećate bolje već naduvano.

Opsednuti ste njegovom novom devojkom – To što vi niste zajedno nije njena greška, obično nije. Najbolji način da prebolite raskid zdravo je taj da preuzmete odgovornost za šta ste odgovorni isključivo vi. To ne podrazumeva da sve njegove greške pripišete sebi, već da ne okrivljujete ljude koji nisu učestvovali u tome.

Uskačete odmah u drugu vezu – svako se trudi da raskid preboli na najbezbolniji način, ali ipak dajte sebi vremena pre nego što u svoj život uvedete nekog novog. Iako ovakve veze nisu zasigurno osuđene na propast, jako je bitno srediti svoju emotivnu situaciju pre toga, jer ovaj potez može učiniti samo da se osećat lošije. Uostalom, vi prvi ne biste želeli da budete sa nekim ko još uvek razmišlja o bivšoj, zar ne?

Zatrpavate mu telefon pozivima i porukama – To već postaje proganjanje, pa kad vam već ne odgovara, odustanite. Sigurno imate pametnije stvari da radite.

Zaboravljate da malo vremena posvetite sebi – Organizovanje sveg slobodnog i pravljenje gustog rasporeda jeste jedan od načina da zaokupite svoju pažnju i ne razmišljate o bivšem, ali ne dozvolite da sebi ne posvetite ni malo vremena. Možda je pravo vreme da razmislite šta želite sa ili bez partnera.