NORDIJSKA DIJETA: Mršavite tri puta brže! (VIDEO)
Zahvaljujući njoj, možete smršati oko 10 kg.
Naučnici sa Univerziteta u Kopenhagenu nedavno su ustanovili novu dijetu, uz pomoć koje možete smršati preskačući neke korake, koje se kod drugih dijeta smatraju nezabilaznim. Poznata je kao Nordijska dijeta, izmišljena prvenstveno za regulisanje povišenog krvnog pritiska. Ona je dokaz da je mediteranska ishrana nije baš prva na top listi zdravih režima, piše "Daily Mail".
Danci su se odazvali ispitivanjima, tako što su se podvrgnuli različitim režimima ishrane, a jedna grupa se opredelila za konzumiranje tradicionalnih nordijskih obroka. Samo ta grupa ljudi se mogla pohvaliti gubljenjem kilograma. Nordijska dijeta daje akcenat svežem voću i povrću, divljim začinima i zahvaljujući njoj možete skinuti oko 10 kg.
Pogledajte kako!