Odlažete dijetu? Uradite ovaj TEST za 30 sekundi i saznajte da li vam je DOGORELO!
Koji kilogram više nije strašna stvar, ali ako dođete do ovog stadijuma, stanje postaje alarmantno.
Već je dobro poznato da obim struka i stomaka ukazuje na stanje u kojem se nalazi vaše telo. Ukoliko vam je stomak veći, a ne radi se o običnoj nadutosti, postoje velike šanse da se radi o gojaznosti.
Ali kako da znate kada je ustvari previše? Ovaj test, za koji vam je potrebno samo 30 sekundi, će vas rešiti nedoumice.
Potrebno je da uzmete uže koje je dugačko onoliko koliko ste vi visoki (od glave do pete). To uže potom presavijte na pola. Ako možete da ga zavežete oko struka, onda imate zdravu kilažu.
Ali, ako vam se ivice kanapa tek dodiruju ili se ne dodiruju uopšte, krajnje je vreme da počnete sa dijetom.
10 KILOGRAMA MANJE ZA 10 DANA: Moguće je ako jedete OVU namirnicu!
Pročitajte i:
- NEPRIJATELJI BELINE: Možda i niste svesni da vam OVE NAMIRNICE žute zube!
- Želite da smršate? Ovo su KLJUČNE NAMIRNICE koje treba da izbegavate!
- UŽINE ZA MRŠAVLJENJE: Vrlo su ukusne, zasite vas a gubite kilograme za tili čas
- NE KLJUKAJTE SE DŽABE: Evo kako da prepoznate koji vitamini vam fale!
- NASTANAK ZLA: Ovako ćelije raka formiraju TUMOR! (VIDEO)