Rashladite se uz šolju tople kafe
Prebrodite lakše vrele letnje dane uz tople napitke.
Na temperaturi koja prelazi 30-i podeok na celzijusovoj skali, ne želite da radite nešto što će učiniti da vam bude vruće, kao što je ispijanje šoljice tople kafe. Međutim, izgleda da to nije tačno, topla kafa vas neće zagrejati.
Po najnovijim izveštajima topli napici imaju kontraintuitivne moći hlađenja. Znojenje je glavni način na koje se vaše telo hladi. Kada vaše telo oseti promenu u temperaturi, ono šalje signal mozgu da pokrene proizvodnju znoja. Kada znoj ispari sa vaše kože, vaše telo se ohladi.
Kada telo oseti toplu tečnost, mehanizam koji pokreće proces znojenja u vašem telu reaguje intezivnije i možda ćete se zbog toga osećati rashlađenijim nego pre prvog gutljaja. Ipak, treba da znate da ova taktika neće biti uspešna ako ste se već oznojili jer dodatni znoj zbog ispijanja tople kafe će najverovatnije da se slije niz vaše telo i neće da odradi svoj posao – da ispari sa kože.
Znači, ako vam je toplo i oznojili ste se posegnite za hladnim pićem. Ali ako je situacija drugačija, ako vam je vruće ali još niste počeli da se znojite, onda će vam topla šoljica kafe pomoći.
(health.com)