Sprečite povrede od školske torbe
Mislite na zdravlje vašeg deteta kada kupujete školsku torbu.
Iako je mališanima prioritet da školska torba bude sa nekim zanimljivim dezenom, vi ipak obratite pažnju na njenu funckionalnost i da li zadovoljava zdravstvene standarde.
Ukoliko je torba preteška, vuče kičmu prema nazad i stavlja je u neprirodan položaj. Deca misle da će bolje izgledati u društvu ako je nose na jednom ramenu, međutim to może dovesti do toga da dęte vremenom počne da naginje na tu jednu stranu.
Koji god da je slučaj u pitanju, posledično może doći do bolova u kičmi, ramenima i vratu kao i do lošeg držanja. Nekvlitetne školske torbe uglavnom imaju naramenice koje nisu postavljene. One mogu izazvati losu cirkulaciju koja potom dovodi do trnjenja i slabosti u rukama.
Kako bi odabrali pravi ranac, obratite pažnju na sledeće:
- Veličina ranca nikako ne bi trebalo da bude veća od torza deteta
- Naramenice na rancu treba da budu postavljene
- Torba bi trebalo da ima i jastučić za leđa kao i pojas za struk
- Kada podiže torbu, dęte bi trebalo da blago savije kolena kako bi smanjilo pritisak na kičmu
- Naučite ga da nosi ranac na oba ramena
(lifepressmagazin.com)