ZANIMLJIVA METODA: Pobedite astmu pevanjem!
Pevanje može da olakša disanje pa samim tim i da poboljša kvalitet života pacijenata.
Britanski lekari su u svojim bolnicama počeli da primenjuju novu metodu lečenja astme i generalno problema koji se tiču disajnih puteva. Naime radi se o tehnici pevanja, koju fizioterapeuti koriste kako bi podučili pacijente pravilnom disanju.
Nikolas Hopkinson, stručnjak za respiratorne bolesti, objasnio je da osobe koje se bore sa udisanjem vazduha, treba zapravo da udišu što više kiseonika, ali da bez stručnog vođstva, to može biti i opasno.
Iz tog razloga je bolnica Rojal Brompton, gde dr Nikolas radi, odlučila da organizuje radionice pevanja. Na njima pacijenti uče kako da opuste trbušne mišiće i na taj način udahnu vazduh u ceo gornji deo tela, a potom te iste mišiće da koriste za izdisanje.
Kada je o izdisanju vazduha reč, tu treba da se vodi posebno računa o brzini izdisanja. Pacijenti uče kako sporije to rade, jer će na taj način povećati apsorpciju kiseonika u telu.
Pacijentima je ova metoda zapravo zanimljiva i niko se ne buni što treba da peva. Čak i oni koji baš i nemaju glasovne sposobnosti, rado se upuštaju u ovaj vid terapije.