ZBOGOM MASTIMA, SALU I VISOKOM HOLESTEROLU: Dovoljna je samo jedna kašika dnevno
Vaš metabolizam će se preporoditi.
Proleće je uveliko tu, a vi se niste pomerili sa brojem kilograma, koje ste nakupili zimus. Nutricionisti imaju idealno rešenje - kašika mlevenog kima pomešana sa jogurtom.
Istraživanje je pokazalo da su žene, koje su tri meseca konzumirale ovu poslasticu, smršale 1.5 kg i smanjile unos dnevnih kalorija za 500, nego one koje nisu jele kim. Zahvaljujući kimu, učesnice studije su smanjile udeo masti za 14 odsto i nivo holesterola za 10 odsto.
Zašto? Kim ubrzava probavu, smanjuje nadutost i grčeve u stomaku. Ulje kima se u narodnoj medicini koristi za ublažavanje glavobolje, migrena, a naučnici smatraju da ima udela u mršavljenju upravo zbog fitosterola, hemikalije koja asporbuje holesterol i ubrzava metabolizam.
Nutricionisti savetuju da je dovoljna samo jedna kašika dnevno i rezultati će vrlo brzo biti vidljivi.
Pročitajte i:
- Nikad ZDRAVIJA VOĆKA, a ima ukus ČOKOLADE: Ona je vitaminski šok za organizam
- IZAŠLA "ZDRAVA" IZ BOLNICE, A POSLE 6 DANA UMRLA: Kamen u žuči su lečili lekovima protiv bolova
- SMRT ODOZGO: Ovo skoro svi imaju u kući, a izaziva rak i Alchajmera
- Ovo je najzdravija hrana na svetu: "Ubija" ćelije raka, viruse, a usporava i starenje!
- PATI OD NEIZLEČIVOG RAKA: Rodbina i prijatelji su joj pomogli da ostvari jedan san (VIDEO)