Želite srećnu vezu? Dovoljne su samo dve osobine

Džon Gotman je svoj život posvetio istraživanju ljubavi i brakova, a na uzorku od hiljadu parova s kojima je sarađivao zaključio je da su za uspeh veze neophodne dve osobine – darežljivost i ljubaznost.

Poznati psiholog se u svom proučavanju odnosa toliko usavršio da u 94 odsto slučajeva može predvideti budućnost nečijeg braka, a sve na osnovu onoga što partneri unose u vezu. Odnosno, da li donose ljubaznost i darežljivost ili nepoštovanje, kritiku i neprijateljstvo.

Ljubaznost spaja parove i najvažniji je pokazatelj zadovoljstva i stabilnosti braka jer se zahvaljujući ljubaznosti partner oseća cenjeno i voljeno.

Isto tako, vrlo je važno biti darežljiv, odnosno imati razum evanja za potrebe partnera i ne zaboraviti na sitnice koje možemo učiniti, a kako se naš partner zbog izostanka reakcije ne bi osećao kao da je ignorisan – ne smemo zanemarivati male trenutke.

Najvažnije, ali i najteže od svega je biti ljubazan u svađi, pogotvo zato što  nepoštovanje i agresivnost u konfliktu mogu trajno oštetiti vezu.

-  Ne smemo da kažemo: "Kasniš! Što nije u redu s tobom? Ista si tvoja majka!" - već ljutnju izraziti na ljubazan način: "Žao mi je što te prozivam zbog kašnjenja, i znam da nije tvoja krivica, ali stvarno je iritantno što ponovo kasniš – preporučuje Džon Gotman, a prenosi Gloria.hr.

Isto tako važno je ceniti nečiju nameru, usmeravati se na pozitivno i biti podrška ne samo u teškim, stresnim situacijama, već i onim srećnim i pozitivnim trenucima. Način na koji reagujete na partnerove srećne vesti može imati dramatične posledice za vezu.

I zbog toga, ako želite imati dugotrajnu i srećnu vezu, nemojte zaboraviti da prema svom partneru budete ljubazni, čak i u svađi, ali i darežljivi – poklanjajte svoju pažnju i pokazujte interes za ono što vaš partner voli.