ZA P*NIS TVRD KAO KAMEN: Uz ovih 5 namirnica erekcija vas nikad neće izdati!
Provereno snižavaju nivo ženskih i povećavaju nivo muških hormona!
Istraživanja govore da 10 odsto muškaraca pati od polne nemoći, ali čak i ako spadate u ovu grupu, postoje namirnice koje vam mogu puno pomoći. Ako vaš problem nije fiziološke prirode, postoje namirnice koje značajno mogu da vam pomognu da povratite normalnu erekciju.
1. Kupus je bogat indol 3 karbinolom, a u jednom eksperimentu dokazano je da ova namirnica snižava nivo ženskog hormona estrogena. Preporučuje se dnevni unos od 500mg.
2. Žumance jajeta sadrži holesterol koji pospešuje lučenje testosterona. Poželjno je pojesti 3 jajeta dnevno zarad pospešivanja muškosti.
NOĆNA MORA MUŠKARACA: Evo zašto udarac u testise toliko BOLI! (VIDEO)
3. Ne dozvolite da vas neprijatan miris odbije od belog luka, i konzumirajte ga u što većim količinama. Dokazano je da ova namirnica umanjuje stres, suzbija kortizol i time "otvara vrata" testosteronu.
4. Čak 50 odsto muškaraca koji su konzumirali svakodnevno sok od rajskog voća, nara, rešilo je zauvek problem sa impotencijom. Probajte i vi!
ŽENE VIŠE VOLE BRADATE MUŠKARCE: Sada je i naučno dokazano!
5. Grožđe je još jedno voće bogato vitaminima neophodnim za pospešivanje muškosti, a oni se nalaze u kori zrna grožđa. Preporučen unos je jedan grozd dnevno.