3 у 1: Витка линија,сјајна кожа и мање целулита!

Ланено семе је богато разним витаминима, минералима, масним киселинама и влакнима која нормализују рад црева. Оно чисти тело од токсина, смањује апетит и количину шећера у крви. Њихова посебна чар је у масним киселинама које активирају рад лојних жлезда у телу, помажући топљењу вишка масти у организиму.

Чај од ланеног семена, препоручен од многих нутрициониста, такође је делотворан код пацијената са гастритисом, чира на желуцу и хемороида.

Припрема

- 3 кашике ланеног семена прелијте с 1 литром прокључале воде. Оставите да одстоји током ноћи. Најбоље је користити термос боцу. Ако је немате, користите лонац или посуду с поклопцем. Ујутро процедите и добићете мало слузав напитак ког ћете пити сваког дана уз доручак и вечеру.

Напитак се узима 3-4 пута дневно по 150 мл пола сата пре оброка. Немојте правити залихе, јер смеса мора бити свеже припремљена. Конзумирајте га 10 дана, па после направите паузу од 10 дана и наставите поново. Ово је добар темпо који ће вас водити ка здравом мршављењу и регулисању свих неправилности у вашем организму.

НАПОМЕНА: Савети из овог текста су информативне природе и не могу да замене преглед код лекара или фармацеута када је Ваше здравље у питању. Уколико имате озбиљне здравствене проблеме, обавезно се посаветујте са вашим лекаром. Информације проверавамо и молимо Вас да их посматрате само као смернице на путу ка добром здрављу.