БЕЗ БЛАМА СЕ СКИНИТЕ У КУПАЋИ: Овим природним путем ћете се РЕШИТИ ЦЕЛУЛИТА!

Целулит је једна од оних ствари које добијају како гојазни тако и људи који немају проблема са тежином. Веома лако се добијају, али је зато његово уклањање озбиљан процес који захтева труд и стрпљење. 

На сву срећу, природа нам је дала неколико решења, ваше је само да будете упорни: 

1. Ликопен

Ликопен је природна супстанца која се налази у многим намирницама које свакодневно једемо. Ликопен помаже у омекшавању коже и спречава да делује грубо. Овај састојак даје нашем омиљеном воћу и поврћу боју. Има моћна антиоксидансна и антиинфламаторна својства која могу заштитити Вашу кожу од токсина одговорних за настанак целулита.

Ликопен потпомаже и учвршћивање, тонус и подмлађивање коже, тако да се појава целулита знатно умајује. Једите што више парадајза, лубеница, грејпа или гуаве што чешће како бисте заједно са њима унели у организам што више ликопена и решили се целулита.

Још једна намирница богата ликопеном је цвекла. Иако многима није омиљено поврће, за редукцију целулита је изврсна. Ово поврће садржи много витамина и минерала који знатно доприноси здрављу коже. Један од њих је и витамин А, који подстиче производњу колагена и еластичност коже.

2. Пијте више воде

Масно ткиво и токсини који изазивају појаву целулита могу се „испрати“ из тела тако што ћете пити више воде. Поред тога, једите храну богату водом како бисте се лакше отарасили ружних рупица на критичним местима где се јавља целулит.Када пијете више воде, избацићете и више токсина и масноћа који узрокују целулит и подићи тонус коже, а и подстаћи раст нивоа колагена у кожи.

КАКВА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Раније су је се плашили, а сада мушкарци луде за њом! (ВИДЕО)

3. Масажа кокосовим уљем

Када људи питају како да се реше целулита на природан начин, обично се препоручује редовна масажа критичних места кокосовим уљем. Хладно цеђено, нерафинисано кокосово уље природно хидрира кожу и делује као антиоксиданс, што умногоме доприноси у борби против целулита.

Масне киселине у кокосовом уљу кожа брзо апсорбује и оне помажу у омекшавању коже. Када нанесете кокосово уље на кожу, масирајте тај део сувим сунђером за туширање или обичним масажером око 10 минута свакога дана.

Редовном масажом ћете обновити ћелије и уклонити оне „мртве“, као и побољшати циркулацију што ће значајно утицати на смањење целулита. Ако немате никакав одговарајућ „алат“ за масажу при руци, можете рукама полако масирати подручја на којима имате највише целулита.

4. Решите се целулита уз помоћ зеленог чаја

Зелени чај је вишеструко користан по здравље и познат је као снажан антиоксиданс и по томе да садржи катехине који се боре против слободних радикала и токсина који стварају целулит. Пијте најмање једну шољу зеленог чаја сваког јутра како бисте започели процес детоксикације читавог организма и уклањање токсина због којих настаје целулит.
Након месец до два дана, ако се редовно придржавате ове навике, приметићете да целулит нестаје. Потребно је неко време да се токсини потпуно избаце из тела и немојте очекивати резултате преко ноћи. Штавише, конзумација овог чаја помаже и у сагоревању масти тако што убрзава метаболизам испрачава апсорцију масти тако што производи ензиме који је блокирају.

Ана Ивановић објавила ПРВИ СЕЛФИ након свадбе! Јасно је показала како јој је У БРАКУ! (ФОТО)

5. Босиљак

Како босиљак може помоћи да се решимо целулита? Босиљак је биљка која има одличан ефекат на кожу и помаже код проблема са целулитом. Босиљак потпомаже циркулацију и убрзава метаболизам и на тај начин уништава целулит. То се дешава због присуства витамина К, Ц и А у овој биљци, који су познати као нутријенти који побољшавају изглед коже.
Босиљак је познат и по томе да садржи антиоксидансе – полифеноле и флавоноиде. Можете узети нерафинисано уље босиљка и масирати критична места погођена целулитом.

На САХРАНИ СИНА, бака (71) упознала дечка (17) - урадили су нешто што је многе ЗГРОЗИЛО! (ФОТО)

6. Ђумбир

Ђумбир може бити веома делотворан кад је у питању уништавање целулита, јер делује као антиоксиданс и тонира кожу. Такође, ђумбир потпомаже везивање кисеоника у телу, што даље води ка бржем сагоревању масноћа и бржем избацивању токсина из организма који производе тврдокорни целулит.

Можете направити крему од ђумбира која ће вам помоћи да се решите целулита тако што ћете у блендеру миксовати свеж ђумбир док се не претвори у крем и онда њиме масирати места погођена целулитом. Сок од ђумбира зачињен са мало лимуновог сока такође може помоћи у уклањању токсина из организма и смањивању целулита.

ШТА ЈЕ ОВО? Девојке шетају "ШЉИВУ НА НОСУ" и потпуно су полуделе за тим! (ФОТО)