Бол у леђима је најчешћи узрок неспособности за рад
Ова веома неугодна појава погађа све већи део популације. Бол у доњем делу леђа најчешће онемогућава људе да раде.
Након анализе података из 117 студија из 47 различитих земаља, истраживачи су открили да бол у доњем делу леђа представља главни узрок изгубљених година, услед онеспособљења, преноси Fox News. Студија је објављена у ''Аналима реуматских обољења'' и извештава да једна од 10 особа пати од ове тегобе.
Највећи број људи са тегобама је у Западној Европи, а најмањи на Карибима и у Латинској Америци.
Према Националном институту за неуролошке поремећаје и инфаркте, Американци троше најмање 50 билиона долара годишње за третмане против бола у доњем делу леђа. Иако су стандардни лекови против болова, грејање или хлађење, па чак и операција опције третмана, стручњаци наводе да је најефективнији третман вежбање.
Пролећне активности: До здравог и заносног тела!
Вежбање: Смернице за почетнике.
Институт на свом сајту износи да је вежбање вероватно нејефективнији начин за убрзавање опоравка и ојачавање мишића леђа и абдомена. Изградња и одржање мишићне снаге веома су важни за људе који имају проблеме са костима.
Аутори студије истичу да живот са болом и неспособношћу, проузрокованом истим, не добијају довољно пажње у јавности.