Гимнастиком лица против старости и стреса!
Подмладите лице вежбама.
Предствљамо вам ефикасне вежбе које ће очувати тонус мишића лица.
Прва вежба - Подижите обрве тако да наборате чело. На овај начин ћете поспешити циркулацију тог дела лица и помоћи кожи да остане затегнута и без бора. Вежбу понављајте од 10 до 15 пута.
Друга вежба - Мрштите се! Грчећи мишиће носа и предела око очију одржаћете тонус мишића средине лица и тако ћете уклонити уморан изглед.
Трећа вежба - Нагомилани стрес током дана накупља се у доњој вилици. Масирајући образе кружним покретима руку ослобађате вилицу напетости и затежете кожу. Уколико желите ову вежбу можете допунити и кружним покретима вилице у више праваца.
Када завршите све три вежбе, затворите очи и протресите главу неколико пута, јер ћете се тако решити преосталог стреса којим сте изложени свакодневно.
Пратите упуства и вежбајте!