Како да обновите своје живце?
До недавно се сматрало да се неки делови организма нису обновљиви. Међутим, последња истраживања су показала да се нерви, јетра и срчане ћелије могу обновити и то уз помоћ исхране.
Иако нам је добро позната чињеница да се неки делови тела не могу обновити, на изненађење многих – непрестана регенерација је једно од основних стања организма. Током обољења, у нашем организму постоје само дегенеративни процеси, јер лекови којима смо изложени уништавамо процес самообнове наших делова тела.
Последњих година спроведена су разноразна истраживања о тој теми, а поготово о деловима тела за које никад не бисмо веровали да имају могућност регенерације.
Обнављање нерава
Истраживање спроведено 2010. године открило је да комбинација боровница, зеленог чаја и карнизона садржи неуритогеник и обнављајуће учинке матичних ћелија код животињских модела неуродегенеративних болести. Поред ове комбинације, постоји списак намирница које вам то исто обезбеђују: кукурма, црвена кадуља, ресвератрол, кафа,... Научници су испитивали како музика и заљубљивање утиче на обнављање неурона, закључивши да и те како имају везе, а да храна и није кључни фактор који ће стриктно водити у регенерацију.
Обнављање јетре
Глициризин је састојак, пронађен у госпином биљу, који се однедавно показао као јак анти-агенс и као јак стимулатор за регенерацију масе јетре, а и њених функција. Намирнице које ће вам то обезбедити су: оригано, кукурма, корејски гинсенг и витамин Е.
Обнављање срчаних ћелија
Захваљујући рапидним истраживањима, појавила се вера у регенерацију срчаног тикива, иако та пракса никада није постојала. Данашња је доста другачија, а она тврди да постоји врста регенеративних састојака срчаног ткива, позната као неокардиогене ствари које стимулишу стварање старих ткива у нова, здравија. Намирнице које воде ка регенерацији: ресвератрол, чај од женшена (сибирски гинсенг) и екстракт црвеног вина.