МЕСЕЧАРЕЊЕ: Сазнајте истине, заблуде и митове о овом феномену

Ходање у сну се повезује са несаницом и стресом, због властите перцепсије стварности све што чине раде са разлогом, а већина одраслих се сећа шта је радила.

Према досадашњим сазнањима, месечарење је највероватније повезано с генетиком, а од готово 80 одсто месечара барем један њихов члан породице је у неком периоду свог живота ходао у сну, утврдили су канадски научници.

Иако делује опасно, поготово онима који су се први пут с тиме сусрели, научници тврде да је то само мит. Они су анализом истраживања спроведених у последњих 15 година успели да раскринкају уобичајене заблуде.

Неконтролисано понашање месечара

Мит: Месечарење је у већини случајева опасно

Иако може бити опасно, месечарење најчешће траје кратко тако да месечари не стигну да се повреде. Они имају потпуно другачију перцепцију своје активности од оне дневне и врло спретно избегавају све препреке. Само у ретким случајевима месечарење траје дуже и може бити опасно, а неки од испитаника чак су возили и ауто у сну. 

Мит: Чешће месечаре одрасли

Месечарење се смањује с годинама, а најчешће месечаре деца старости од шест до 12 година. У готово 75 посто случајева ходање у сну у одраслом добу једноставно престаје само од себе. Одрасли имају лошији сан него деца, а стање дубоког сна траје све краће због чега су епизоде ходања у сну и све ређе. 

Мит: Људи који месечари се не сећају ходања у сну

У фази сна различити делови мозга могу спавати у различито време због чега су месечари истовремено и будни и спавају. Управо због тога могу се присетити свега, нарочито одрасли, док деци то теже пада. 

Мит: Све што месечари раде, раде без икаквог повода

Иако оно што месечари раде проматрачу нема никаквог смисла, они тачно знају своје разлоге. Ти разлози нису увек сувисли, али месечари су уверени да је то оно што треба да ураде, баш као у будном стању. Тако је на пример један од волонтера током месечарења пса одвео под туш зато што је мислио да се животиња запалила. 

Научно доказано: Да ли месечари ЗАИСТА спавају док ходају у сну?

Мит: Месечарење не утиче на будно стање

Месечарење увелико утиче не месечаре у будном стању. Ходање у сну је најчешће последица стреса и недостатка сна, а скоро 45 одсто месечара је толико уморно да једва функционише и спавају кад год имају прилике.