Ово МОРАТЕ да радите после 40-е ако желите да сакријете трагове старења!

Кожа после 40-е године захтева посебну пажњу и негу. Због тога је потребно да никако не будете лење, већ се максимално посветите здрављу важег лица и тела. 

Како бисте успориле старење и редуковале већ постојеће боре, требало би да поштујете следеће:

1. Без изузетка, умивајте се свако јутро и вече.

2. Носите мање шминке и што је још важније, прилагођену вашим годинама, дакле ништа пренападно и шарено.

3. Никада немојте лећи са шминком - иако ово важи за девојке и жене свих доба, млађе девојке можда и могу да имају по који излет, али жене преко 40-е, никако.

4. Хидратација коже је обавезна - пронађите крему или лосион за тело који ће нахранити вашу кожу и користите их два пута дневно.

5. Пијте доста течности - поред креме и лосиона, вода ће такође помоћи да се ваше тело хидрира и да кожа делује свежије и млађе.

6. Контролишите стрес - да, знамо да је то лако рећи, али је научно доказано да је стрес узрочник многих тегоба, па самим тим утиче и на убрзано старење. Успорите, удахните дубоко, сигурно ћете успети да пронађете решење за сваки проблем.

7. Радите вежбе за лице и тело 

Кликом на линк ОВДЕ можете прочитати које су то ствари које свака жена у 40-им треба да поседује.