ВАШЕ ДЕТЕ СА ТЕЛЕФОНОМ У РУЦИ? Ово су 5 правила како да своје дете научите да га правилно користи
Тешко је одупрети се утицају друштва.
У данашње време родитељима је врло тешко да своје дете одупру од свих негативних утицаја и трендова које долазе "са улице“. Како детету објаснити да не може да остане напољу после поноћи? Како му објаснити да не може имати најновији мобилни телефон, јер сви његови вршњаци већ то имају?
Сваки родитељ у тим ситуацијама има недоумице. Боли га што ће његово дете бити одбачено у друштву, јер нема то што имају његови вршњаци, али опет зашто би и имало ако није неопходно.
ДЕЦА СУ ВАМ СТАЛНО ЗА РАЧУНАРОМ? Знате ли колико то уништава њихово здравље?
У случају да сте се препознали, дајемо вам савете како да поставите границе и успоставите равнотежу. Ако ваше дете тражи нови мобилни телефон, ви...
1. Одредите основна правила
Ако већ жарко жели да има један смартфон, покушајте ограничити време детету које сме провести на телефону. Ако је дете мало, нема потребе да га користи дуже од пола сата дневно. Ако је веће и зна користити паметни телефон, поразговарајте, објасните му и покажите последице претераног кориштења телефона.
2. Понудите замену
Ако ваше дете жели сат времена или више провести на телефону, реците му да исти период времена проведе читајући књигу или бавећи се физичком активношћу. Ту можете уклопити и домаћу задатак и послове које треба обављати по кући. Ништа не мотивише дете као кад му кажете да може добити управо оно што жели кад заврши са својим обавезама.
ОВОГ ЛЕТА НЕМА ИЗГОВОРА: Бесплатно пливање, јахање, изнајмљивање ролера и многе друге активности
3. За све постоји место и време
Одредите период у породици кад нико, а то се односи и на вас, неће користити своје мобилне телефоне. На пример, забраните мобилни за столом, а то значи да се и ви нећете јавити ако неко позове. Запамтите, родитељи су најбољи узор и ако сами не проведете у дело оно чему учите дете, тешко да ће вас схватити озбиљно. Осим тога, увек ће имати аргумент "ЗАШТО ТИ МОЖЕШ, А ЈА НЕ МОГУ“?
4. Кад сте већ заједно, искористите то
Живот претрпан обавезама једноставно не дозвољава породицама да заједно проводе време колико би хтели. Иако је паметни телефон изврсна забава у аутомобилу за време вишесатног путовања, ако идете на одмор, договорите се око његовог коришћења. Научите своје дете да цени природу и да ужива у њој са својим пријатељима, као и да сваки слободан тренутак искористе баш на таквим, релаксирајућим местима.
5. Миран одлазак на спавање
Ако сте међу онима који мобини носе са собом у кревет, вероватно то радите из два разлога – или вам служи као будилник или сте зависни. Ваше дете, барем ако је млађе од 13 година, вероватно нема потребу укључивати аларм за буђење, а сваки други разлог је неоснован. Не желите код детета развити зависност од телефона, игара или било чега другог.
Најбоље би било поставити правило гашења телефона пре спавања.
И на крају, важно је научити децу чему служи телефони, да могу бити одличан извор информација и забаве као и нужни комуникацијски канал. Такође, научите их да ван телефона постоји велики свет који је забаван и поучан.
ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот
Са жељом да се нездраве навике искорене, портал SrbijaDanas.com покренуо је кампању ''ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот'', која ће трајати шест месеци и кроз различите садржаје у вези са здравим навикама, спортом и исхраном имати један циљ – да у Србији расту здрава деца.
Кроз истраживања и теме које се из различитих углова баве здрављем представљаћемо начине да дете остане здраво, како да се правилно храни и начине да се физички активира и заволи спорт.
Наша мисија ће бити да променимо поразну статистику и спречимо развијање темеља за настанак тешких болести које лоша исхрана и физичка неактивност узрокују, али и да укажемо на повољан утицај добрих навика на ментално здравље.