ЗА ГРАЦИОЗНОСТ, ДИСЦИПЛИНУ И КОНЦЕНТРАЦИЈУ: Балет као здрав избор за малишане!

Са жељом да се нездраве навике искорене, портал Србија Данас покренуо је кампању ''ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот'', која ће трајати шест месеци и кроз различите садржаје у вези са спортом и исхраном имати један циљ – да у Србији расту здрава деца.

Из тог разлога смо разговарали са кореографом и балерином Ајом Јунг која упркос бројним изазовима око организације "Београдског фестивала игре" чији је оснивач и директор, успева да се активно бави и Балетском школом у оквиру "Националне фондације за игру".

Деца могу да крену у припремна одељења већ када наврше пет година старости. Не препоручује се да то буде раније. У овом узрасту, важно је да педагог добро познаје тело, баш као и да се вежбање реализује у адекватном простору (професионални под), под контролом ортопеда.

Између осам и десет година старости, деца која показују способности, жељу и таленат, могу да крену у прву годину балетске школе. Школовање професионалних играча траје осам година.

У свету је нормално да се и дечаци прикључују часовима у раном детињству. Ради се о земљама са добром и дугом уметничком традицијом, где се у породицама негује однос према музици, игри, театру...

Балет увек тражи много труда и жеље. Нема напретка уколико деца нису потпуно посвећена игри. Наравно, од огромног је значаја да педагози у овом узрасту буду добри узори, као и да се деци омогући да наступају, или да гледају квалитетне балетске представе. Родитељи такође имају пресудну улогу у одрастању балетских играча.

Бенефити су видљиви само уколико има жеље, упорности и љубави. Онда тело постаје лепше и грациозније, повећавају се дисциплина и концентрација, усвајају се и прихватају ауторитети, као и музикалност, осећање простора, естетика.

Правилним вежбањем се могу постићи фантастични резултати, зато балетску школу или студио никада не треба бирати према близини, односно локацији, него по педагозима и њиховој стручности. За најмању децу, потребни су најискуснији педагози, који имају знање из области методике и анатомије, али и огромно стрпљење да деци пренесу тајне уметничке игре. У Балетској школи Националне фондације за игру у Београду, са децом раде дипломирани педагози из Русије и Италије, што даје невероватне резултате.

Не верујем да је балет гаранција доброг здравља, али свакако има значајне ефекте на физички и ментални развој деце. Малишани који се професионално баве балетом дневно вежбају и до шест сати, те је јако важно да њихова исхрана буде квалитетна, да имају добар сан, и да науче како да организују и ускладе све остале обавезе.

Радна недеља тих малих балерина и балетских играча траје шест дана, јер се и суботом ради.

Исхрана је важна јер се ради о деци која расту, и која свакоднено улажу огроман психо-физички напор како би постигла све задатке у оквиру часова и проба. Класичан балет се може поредити са најтежим атлетским дисциплинама, и то је један од главних разлога због којих се у свету и дечаци лако опредељују за игру.

Свакодневним вежбањем, постиже се задивљујућа телесна спремност, висок скок, добре вртешке, еластичност, концентрација...

Балет нас учи лепом. Уз балет се усваја дисциплина, организованост, посвећеност, што су врлине које остају за цео живот. Они који не остваре сан да буду професионални играчи, имаће лепо тело и добру линију, добар осећај свог тела у простору, и биће најбоља и највернија публика.

Не треба заборавити да игра може бити и добра терапија, односно да се кроз игру могу отклонити или ублажити многи поремећаји. Данас је заступљен тренд похађања рекреативних часова класичног белата за одрасле, јер се верује да музика и балетске вежбе најбоље отклањају стрес.