"ТРЕБА ДА ПРОМЕНИМО ЛОШЕ НАВИКЕ" Др Дуњић о значају народне медицине и понашању које РАЗАРА ЗДРАВЉЕ
Доктор Слободан Дуњић открио је како да сачувамо здравље, зашто долази до епидемије "савремених болести" у Србији и свету и где најчешће грешимо када желимо да сачувамо имунитет
Доктор Слободан Дуњић, специјалиста опште медицине и лекар интегративне медицине, говорио је зашто по његовом мишљењу настају савремене болести, које српске народне лекове је признала интегративна медицина и зашто је хеклање добро за мозак, чак и према искуству западних земља.
БЕОГРАД ЋЕ ПОСТАТИ СИГУРНА ЗОНА: Приближавамно се половини вакцинисаних грађана у Београду
"БЛИЗУ СМО ЦИЉА, КОРОНА ЈЕ НА КОЛЕНИМА" Др Ђерлек саопштио лепе вести и поручио: На младима је велика одговорност
ХРВАТИ НАПРАВИЛИ ДВЕ ПРОБНЕ КОРОНА ЖУРКЕ: Резултати стигли, откривено да ли су се учесници заразили
Како је објаснио, најчешћа грешка коју Срби праве јесте што покушавају да буду савремени и модерни, па заборављају и одбацују све што су радили њихови преци, а може да буде корисно за здравље и имунитет.
НЕ ТРЕБА ДА ВЕРУЈЕМО РЕКЛАМАМА И МАРКЕТИНГУ
Доктор Слободан Дуњић каже да "не смемо да заборавимо на здрав сељачки разум", када се ради о здрављу и лечењу, јер на тим принципима почива интегративна медицина.
- Не треба да потпадамо под утицај маркетинга и реклама. Због навика потрошачког друштва, лоше исхране, зрачења, мањка активности и боравка у природи, настаје права епидемија канцера, дијабетеса и многих других болести у Србији и свету. То је доказано на светским студијама, само треба то да освестимо и променимо лоше животне навике - каже Дуњић.
РАКИЈА ЗА ГРЛО, ПИХТИЈЕ ЗА КОСТИ?
Наше бабе су користиле методе интегративне медицине, а да нису ни знале. То су заправо наше традиционалне методе лечења које се преносе са колена на колено, тврди др Слободан Дуњић. Иако то често нису методе које класична медицина признаје, одређени лекари сматрају да могу да буду корисне у појединим случајевима.
"Када нас боли грло, стављамо облогу од ракије, то нам је савет од наших предака. То раде и доктори, али се то ретко препоручује пацијентима. Затим, зими су се раније спремале пихтије, које регенеришу зглобове због желатина у себи. Водило се рачуна где се праве куће и говорило се, где овца преноћи, ту су позитивна зрачења и треба зидати. Ја сматрам да треба веровати у то и да ту има нечега", каже др Дуњић за МОНДО.
НА НЕМАЧКОЈ КЛИНИЦИ ЖЕНЕ СЕДЕ И ХЕКЛАЈУ?
Др Дуњић је испричао ситуацију коју је лично доживео на онколошкој клиници у Немачкој, када су му рекли да имају нову, револуционалну методу захваљући којој се пацијенти брже опорављају након изласка из критичних стања. Испоставило се да је у питању - хеклање.
- Колега лекар ме је увео у просторију у болници где људи седе, штрикају и причају. Па, то су наше жене радиле пре 50 година и тако су проводиле време. То је мануелни рад који добро утиче на хипофизу, која је главни софтвер нашег организма. Једноставније речено, такав ручни рад је одличан за мозак и треба да се вратимо штрикању и хеклању, уместо да гледамо турске серије, које нас ничему не уче и где се само губи време - објашњава др Дуњић.
ПОСЛЕ ПОНОЋИ НИКАКО СИЈАЛИЦЕ
Оно што је такође јако важно према речима лекара, јесте да треба да легнемо на спавање пре поноћи, јер у супротоном, бићемо уморни, раздражљиви и неиспавани, без обзира колико сати сна смо имали.
- Морамо да легнемо на време. Мелатонин је важан хормон и лучи се између 22 и 3 часа ујутру. После поноћи 'нестаје магија' и мора да се спава, иначе ћемо ујутру бити свадљиви и уморни, нервозни, без концентрације. То се нарочито односи на децу која до касно гледају у екран и тиме поремете лучење хормона спавања. Када крене да се лучи мелатонин, само један поглед у екран или светло је довољан да се то заустави.Зато ноћу не треба имати светлост и палити сијалице - каже др Дуњић.
Др Дуњић сматра да је наш организам најсавршенија машина и да има одличне механизме којима се брани од спољашњих агенаса. Ипак, ако га избацимо из равнотеже, он не може да се брани и долази до болести, тврди он.
- Епидемија је болести са штитном жлездом и стерилитетом свуда у свету, због начина живота. Нико од мојих пријатеља раније није имао проблеме са стерилетом, а сада је то масовно. У 50 села нико није имао дијабетес и канцер. Сада, само 20, 30 година касније, имамо фрапантне промене. Функција органа је јако поремећена и све то због начина живота, лоше исхране, неспавања, некретања - каже Дуњић.