ВРЕМЕНСКЕ НЕПОГОДЕ ИЗАЗИВАЈУ ОЗБИЉНЕ ЗДРАВСТВЕНЕ ПРОБЛЕМЕ: Др Обрадовић открила ко је критична група и шта је лек
Докторка опште праксе причала о настанку, симптомима и лечењу метеоропатије.
Ако вас промена времена погоди као чекић у главу, нисте сами! Метеоропатија је реално обољење, али често чујемо да нам "није ништа", да није могуће да нас време поремети, а они који пате од овог поремећаја рећи ће вам да се осећају као да су мамурни и болесни, и да су им тегобе итекако изражене. Како лекар дефинише метеоропату и како да себи помогнемо, објаснила је докторка опште праксе др Бисерка Обрадовић на Првој.
ДВЕ ГОДИНЕ МУЧНЕ БОРБЕ! ДОБРЕ ВЕСТИ СА ЈУГА СРБИЈЕ: На интензивној нези у Нишу више нема ковид пацијената
ДА ЛИ ЈЕ 21. ЈУН ФИКСНИ ДАТУМ ЗА "ОТВАРАЊЕ": Др Кон открива шта стоји иза Дана Д за фестивале и прославе
ДА ЛИ ЈЕ У СРБИЈИ ВАКЦИНАЦИЈА ОБАВЕЗНА ЗА МЕДИЦИНАРЕ: Министар Лончар одговорио на горуће питање!
- Последњих 15 година, откад су кренуле ове нагле промене времена, научници су почели озбиљније да проучавају ефекат на наше здравље. Имамо две врсте, примарне и секундарне. Примарни су здрави људи који немају тегобе док их метеоропатија не погоди, а секундарни они који већ имају неко обољење, чије ће тегобе нагла промена времена само погоршати - рекла је она.
- Временске промене, и то нагле, утичу на електромагнетне таласе који даље делују на хипоталамус мозга, под његовим утицајем је хипофиза и она лучи хормон стреса, а мање ендорфин, хормон задовољства. Стижу напетост, нервоза, анксиозност, главобоља, вртоглавица, лош сан, поспаност у току дана... Осећамо се лоше, имамо болове у мишићима и зглобовима - рекла је она.
Када потражити помоћ стручњака, односно отићи код лекара?
- Ако говоримо о хроничним болесницима, одмах би требало отићи код лекара, нагле промене утичу и на срчане болеснике, висок притисак, знатно ће им се променити стање и морају код лекара. Терапију би требало ревидирати, организам жели да сачува топлоту и сужавају се крвни судови, а тиме расте и притисак. То је када прелазимо из топлог у хладно време, тада се дешавају мождани и срчани удар - објаснила је докторка.
И дете може да буде метеоропата, то није резервисано за старије.
- Жене више реагују, чак и деца, од мушкараца. Њихов хормонски систем је у дисбалансу, деца буду раздражљива, немирна, имају лош сан, показују јако незадовољство и деконцентрацију. Тешко им је да се заиграју као у нормалним, стабилним временским условима - рекао је он.
Како се изборити?
- Не остајте дуже у кревету, потражите излаз, идите у природу, будите више активни, шетајте... Бар тај лек, који је најбољи и непроцењиво вредан, помоћи ће. Пушачи, нека смање пушење, свака цигарета када се запали сужава крвне судове наредних 15 минута. Они се сужавају и због времена, а ми због цигарете сужавамо их додатно. Смањите енергетске напитке, нема лека који може заменити физичку активност а она може заменити многе лекове - рекла је она.
- После пет километара брзог хода сваког дана, по неким истраживањима, људи су смањивали дозе лекова за притисак. Што више боравка у природи, шетње, што више свеже хране, воћа и поврћа које се једе између четири и шест сати. Магнезијум, калцијум, цинк, ојачаће имуни систем и помоћи ће нам - рекла је она.
- И психа је 90 одсто нашег функционисања, ако смо позитивни све ће нам бити лакше и лепше - рекла је она.