ДА ЛИ УЈУТРО ПРВО ПРОВЕРИТЕ ТЕЛЕФОН? Пазите да немате исте симптоме као АЛКОХОЛИЧАРИ!
Друштвене мреже изазивају зависност сличну коцкању или алкохолизму
Двадесет први век са собом је донео многе новитете у дигиталном свету, а један од њих су друштвене мреже, које су данас бројне.
СВЕТ СЕ СУОЧАВА СА ВЕЛИКОМ ПРЕТЊОМ: Због несташице кукуруза свету ВЕЛИКИ раст цена хране
ГРИП ТАМО ВИШЕ НЕ СТАНУЈЕ: Корона истерала најчешћу инфекцију
РУСИЈА У КЛИНЧУ СА КОРОНОМ: Скоро 400 преминулих у једном дану
Готово да не постоји особа на планети која не зна бар за једну друштвену мрежу, а све је више оних који користе неку од њих.
Већина људи свој дан почиње тако што прелистава друштвене мреже, чита најновије вести и дешавања. Истраживања су показала да чак 60 одсто од 10.000 младих људи, старости од 12 до 20 година, тврди да не може издржати 24 сата без друштвених мрежа.
То доводи до тога да корисници друштвених мрежа сваких неколико тренутака улазе на друштвене мреже и проверавају новости. Једно од истраживања открило је да 8,2 одсто укупне популације има неки облик дигиталне зависности. Такође, велики број људи се осећа анксиозно ако нису стално онлајн и плаше се да ће нешто пропустити.
Године 2017. у Великој Британији и САД урађено је истраживање које је открило да 34 одсто испитаника проверава свој фејсбок профил на сваких 10 минута, како не би пропустили најновије вести, а чак 80 одсто је изјавило да проверавају своје телефоне чим се пробуде.
Сматра се да особе које су зависне од друштвених мрежа имају сличне симптоме као и особе које су зависне од алкохола или дроге. Неки од знакова зависности су депресија, изолација, усамљеност, главобоља, несаница и многи други.
Показатељи зависности могу бити различити. Ако посвећујете више пажње животу на друштвеним мрежама, него реалном животу, могуће је да сте зависни од истих. Зависне особе најчешће не живе свој живот у стварности, већ су преокупиране представљањем себе на друштвеним мрежама, праћењем других људи преко друштвених мрежа и поистовећивањем с њима. Они се повлаче у себе и често бирају да остану код куће радије него да изађу са друштвом. Када се нађу у неком друштву, све њихове теме су повезане са друштвеним мрежама.
Када проводимо много времена на друштвеним мрежама, у нашем телу се ослобађа допамин, који нашем мозгу шаље знак да смо ми задовољни и да уживамо у тој активности. Ако у нечему уживамо, онда се трудимо да ту активност често понављамо и зато долази до прекомерног кориштења друштвених мрежа.
И поред свих позитивних страна које оне носе, као што су брзо и лако преношење информација, комуницирање са другим људима чак и када смо километрима удаљени једни од других или само забава и разонода, друштвене мреже могу да направе озбиљан проблем њиховим корисницима. Због тога, као што у свему што радимо треба да будемо умерени, тако треба бити умерен и у кориштењу друштвених мрежа.