На пут аутобусом или авионом УВЕК би требало понети ТЕНИСКУ ЛОПТИЦУ! Ево зашто!
Постоји веома добар разлог!
Ако сте мало виши од просека, велика је вероватноћа да ћете, када путујете аутобусом или авионом једва успети да сместите своје ноге. Због ограниченог простора можете да очекујете да ћете сатима седети са укоченим вратом и леђима, што свакако утиче на расположење и на здравље.
Иако већина људи зна да устајање и ходање током вожње или лета може да појача проток крви, то није увек могуће (или није згодно). Ту на сцену ступа тениска лоптица. Збуњени сте? Наставите да читате!
Тениска лоптица може да постиди све оне маштовите, креативне и скупе уређаје када је реч о ублажавању бола, побољшању циркулације и ублажавању укочености. Ако је носите са собом, тениска лоптица може да спречи стварање угрушака крви. Зато је увек ставите у торбу и понесите са собом, саветује Реадерс Дигест.
Котрљањем тениске лоптице уз ваше тело опуштате укочене мишиће и подстичете проток крви. То је практично врхунска самомасажа у покрету.
ДА СЕ РАСПЛАЧЕШ: Дечак је послао НАЈЛЕПШЕ писмо Деда Мразу - тражио је само ЈЕДНУ СТВАР, ПОМОЋ! (ФОТО)
БИЗАРНА СЦЕНА НА АЕРОДРОМУ Дечак упао у кокпит да украде авион, а онда је мастурбирао пред полицајцима
Сањали сте зуб, трудноћу, воду? Ево шта значе ти симболи, а један је посебно ЈЕЗИВ (ВИДЕО)
Постоје одређени делови тела на које би требало да обратите посебну пажњу. Кључни делови тела који због услова у аутобусима и авионима највише пате јесу зглобови, ноге, горњи део леђа и рамена. Лагано притисните тениску лоптицу на свако подручје и ваљајте је по њему, а посебну пажњу посветите деловима који вас највише боле јер су највише укочени, као и деловима где сте под руком осетили чвориће.
Врло једноставно решење, није скупо, а може вам учинити живот лакшим и одржати вас здравим у екстремној ситуацији, као што је вишесатно седење у скученом простору.