ТЕСТ траје само МИНУТ, а открива све о вама! Потребно је само да спојите тачке на овом ТОЧКУ ЖИВОТА
Круг живота је најкраћи лични тест који користе многи психолози и ‘лифе coach’ тренери. Представља визуелни приказ квалитета живота у осам најважнијих сегмената.
Тест траје око 1 минута, а визуално ће вам показати колико глатко иде ваш круг живота, односно колико сте избалансирани, које су вам јаке стране, а на чему треба више да радите у животу.
Живот сваког човека састоји од 8 најважнијих сегмената: љубав (у романтичном смислу), каријера (позив, креативни и интелектуални напредак), особни развој (психолошки развој, емоције, духовност), здравље, односи (пријатељи, породица), хоби, забава и релаксација, животни стил (становање, благостање, квалитета живота и околина), новац…
Сви знамо колико је важно одржавати равнотежу у свим правцима живота, иначе долази до акумулирања стреса, потискивања, негативних емоција што с временом може довести до проблема у односима, депресије и болести.
Како урадити овај тест?
Узмите лист папира и прецртајте (или иштампајте) илустрацију коју видите на почетку текста.
Оцените своје задовољство сваким овим сегментом живота за протекли период живота (месец, 6 месеци, година,…) на скали од 1 до 10.
Након тога спојите точке (оцене) линијом по точку живота и погледајте који облик сте добили.
Јели то велики правилни круг, коцка или неки мали чудни облик?
Дакле, добићете визуално свој лични “точак живота”, а заједно са њим установити где треба поклонити више пажње. Наравно,требало би да сви добијемо што правилнији изглед круга. пише aura.ba.
Не очајавајте ако код вас ни у једној скали нема оцене 10 или ако нисте добили велики правилни круг, већ неку малу коцку или било што. То је тек почетак вашег бољег живота.
Психолози уверавају да редовним анализирањем точка, односно освешћивањем свих осам аспеката вашег живота, можете направити брз напредак и да ће ваш “точак живота” постати округлији, већи и вртиће се баш као подмазан.