МРШАВИТЕ У СКЛАДУ СА ХОРОСКОПОМ: Ову су ИДЕАЛНЕ вежбе за сваки знак!
Брзо до савршене линије.
Како су повезани хороскоп и мршављење? Неки знаци лако губе килограме, док се појединима то чини као немогућа мисија. Погледајте и проверите како се који знаци боре са килажом!
За све оне који верују у хороскоп, а кубуре са телесном тежином, откривамо на који начин сваки од знакова излази на крај са муком званом килограми.
ВРТЕ СВЕ ОКО МАЛОГ ПРСТА! Ово је најманипулативнији хороскопски знак, ако га повредите, пазите се
Овај знак је натпросечно интелигентан: Али и врло ЛУКАВ
Ован обожава да испробава нова јела и не може да одоли зачињеној храни. За њега не представља проблем да смрша, јер га такмичарски дух тера да их што пре скине. Највише му одговарају спортови попут тениса, фудбала, вожња бицикла и дизање тегова, где може тестирати границе издржљивости.
Бик је као прави гурман склон гојењу и једноставно не може да одоли дезертима. У довођењу линије у ред одабраће лаганије активности као што су шетња, вежбе истезања и плес, док интензивнији тренинг није за њега. У враћању предпразничне фигуре помоћи ће му тврдоглавост која ће га терати да оствари жељени циљ, можда не брзо као Јарац, али ипак ће скинути те килограме.
Близанцима је уместо хране, забава на првом месту, али ни они нису имуни на посластице. У вежбању им је најважније да тренинг није досадан па ће без имало муке смршати. Воле да комбинују различите вежбе и музику, али им за добру форму треба партнер. Најбољи избор су аеробик, зумба и пилатес.
Иако воли здраву храну, Рак једноставно не може да одоли шећеру. Управо због тога догоди му се који килограм вишка, али лако их скида. Не воли напорне вежбе као што је војнички тренинг и више му одговарају вежбе истезања, шетње и планинарење које уравнотежују и ум и тело.
Лав је баш као и Бик страствен по питању хране. Редовно вежба, а чак и ако је допустио који килограм више скинуће га на пилатесу, јоги или плесу. Важно му је само да свима покаже колико добро влада спортском активности коју је изабрао.
Девица пази на исхрану због честих пробавних проблема који прате овај знак и вежбање јој је неизоставан део живота. Она је увек у форми – увек. Обожава вожњу бицикла, фудбал и било какву врсту активности на отвореном, због чега је у теретани нећете видети.
Вага обожава да кува и ужива у храни, а вежбање јој је последње на листи најдражих активност зато што се лако умара. Управо због тога муку мучи с килограмима и важно је да нађе мотивацију. Једноставне полусатне шетње и опуштајуће вежбе као што су пилатес и јога, најбољи су избор за овај знак.
Шкорпија воли снажне укусе, разноврсна јела и склона је претеривању у алкохолу што изазива гојење. У скидању накупљених килограма помажу јој интензивне вежбе које хране њен такмичарски дух. Најбоље ће се снаћи у борилачким спортовима и теретани где ће на видело изаћи њена издржљивост.
Стрелац је такође склон гојењу и баш као Рак не може одолети шећеру, посебно колачима. Слабост за слаткишима укротиће вежбе на отвореном, трчање, скијање и вожња бицикла. Иако више воли тренинг на свежем ваздуху, ако нема избора, одабраће и теретану под условом да на тренингу има партнера за вежбање.
Највише ужива да вежба сам, а за њега су најбољи избор планинарење, пењање, вожња бицикла и џогирање.
Проблем вишка килограма решава екстремним спортовима и интензивним тренинзима као за маратонце. Може је поколебати само рутина.
Рибе су склоне преједању. Нису љубитељи интензивних тренинга и најбоље се сналазе у води, па је пливање одличан избор за њих. Помаже и јога, али и плесање уз добру музику која повољно утиче на њихово психичко стање.
