Ево ШТА се ДОГАЂА са вашим ТЕЛОМ када се не ТУШИРАТЕ и не ПЕРЕТЕ косу РЕДОВНО!
Морате ово знати!
Уколико сте се питали како треба да изгледа правилна хигијенска рутина, да ли се купате превише често или бисте требали чешће, доносимо вам одговоре.
ОВО ЈЕ НОВИ ТЕСТ ЗА ТРУДНИЦЕ: Смањује број превремено рођених БЕБА! Тестирају се и ОЧЕВИ!
Не купате се сваки дан
Ако после тренинга или када се ознојите дуго останете у знојавим стварима, може доћи до озбиљних иритација коже, као и појаве модрица и огреботина – ето одакле појаве на кожи за које се не сећате кад сте их добили. То може довести и до развоја гљивичних и бактеријских инфекција. Уколико некад баш немате времена да се истуширате, обавезно се пресвуците!
НАУКА ЈЕ ДОКАЗАЛА: Ево како ЦРНА ЧОКОЛАДА утиче на рад црева! Уживаћеш у свакој коцкици!
Једно истраживање дошло је до поражавајућих резултата – четири од пет жена се не тушира сваки дан! То никако није добро за кожу, зато послушајте савете докторице Холи Филипс. Када је реч о тренирању, она саветује да никада не прескачете купање, али шта је са косом?
- Ако не оперете косу свака два или три дана, на њој ће се неизбежно нагомилати масноћа и прљавштина - каже стилиста Џорџ Рајлендер и додаје да таква коса обавезно поприми непријатан мирис и ружан изглед. Да ли сте знали да прескакање прања косе изазива њено мршење и брже цветање крајева?
Прихватљиво време између прања косе свакако је индивидуално и зависи од типа косе, али све преко 5 дана је много. Са друге стране, ако заспите са шминком понекад, то неће имати велике штетне последице, изузев нагомилавања мртвих ћелија коже – објашњава Адријана Мартино, доктор естетске и ласерске хирургије.
ЈЕДЕШ ХРАНУ КОЈА ЈЕ ПАЛА НА ПОД? Ево како то утиче на твоје здравље!
Не купаш се сваки дан
- Ако то практикујете спавање са шминком мало чешће, поготово стално, немојте се зачудити уколико вам кожа пре времена остари. То се дешава јер због шминке кожа не може да се опорави и изгради нове ћелије, а одбаци мртве, услед чега се појављују боре и кожа постаје тамнија - истакла је она.
ПРОБИОТИЦИ ОБАВЕЗНИ: Ево како ћете се на путу изборити са ДИЈАРЕЈОМ, мучнином и сличним проблемима!
Ноћу се кожа активно обнавља, а ако јој тада затворите поре, врло вероватно ћете ускоро приметити митисере и гнојне бубуљице. Маскара вам можда не изгледа опасно, јер се наноси само на трепавице, али спавање са њом има ужасне последице – можете остати без трепавица!