САВРШЕНА КОЖА и током зиме? МОГУЋЕ ЈЕ!

Јесен је већ у пуном јеку, пада температура, али и ниво влажности, па и наша кожа губи влагу услед сувог ваздуха око нас. Осим редовне препоруке да уносимо довољно течности, др Јована Пелемиш, специјализант дерматовенерологе саветује како да додатно хидрирамо кожу. Најбоље је, како каже, бирати препарате који у себи садрже хијалуронску киселину, али и кроз додатне методе као што су мезотерапија, хемијски пилинзи, биоревитализација.

У доба короне један од изговора за неношење рукавица (чак и маски) јесте тај да им дуготрајно ношење маски изазива појаву акни на лицу, а рукавице исушују руке – шта је по вама најбоље решење за негу и да ли можемо кроз адекватну негу то да регулишемо?

Најсигурније је да обавезно носите заштитне маске, и да их редовно мењате или уколико су памучне да редовно перете али са средствима без парфема и без омекшивача, управо због здравствених и хигијенских разлога. Потребно је добро споводити хигијену, па тако за руке користити препарате са благим чистачима у саставу, хидрирати више пута током дана, а за негу лица такође редовна хигијена, нежним чистачима и млаком водом. Наносити хидратантну крему, која ће и хидрирати кожу али у исто време и направити баријеру између коже и маске. Такође пожељно је и смањити употребу шминке, јер јака шминка може да изазове зачепљење пора и немогућност дисања коже.

Колико спољни фактори а колико унутрашњи утичу на квалитет коже? Помаже ли ботокс или хијалурон или је то само мит?

И спољашњи и унутрашњи фактори итекако утичу на квалитет коже. Спољашњи фактори као што су УВ зрачење, загађење, пушење, промена годишњих доба, путовања, недовољно сна, свакодневни стрес, лоша исхрана, употреба соларијума…сви имају удела у нарушавању квалитета коже. Што се тиче унутрашњих фактора они укључују генетику, хормонске промене и специјална стања као што је диабетес mellitus. Сва наведени фактори могу да доведу до осетљивости коже, хиперпигментација, акни и многих других промена. Свакако најбитније је знати - што сте здравији изнутра, здравији сте и споља.

Botox, хијалуронски филери, хемијски пилинзи, мезотерапије, адекватна и редовна кућна нега свакако могу да допринесу бољем, једријем и лепшем тену и кавлитету коже лица, али не треба заборавити ни остатак тј.кожу тела коју такође треба редовно неговати.

Шта се дешава с кожом пушача конкретно и како они могу да побољшају квалитет коже – ако ипак не престану да пуше?

Кожу пушача приметим већ на првом прегледу, обично на први поглед пушачи изгледају старије у односу на то колико имају година, затим израженије су им боре на лицу, кожа је сивкасто пребојена, без сјаја, дехидрирана, груба.

Оно што свим пацијентима саветујем јесте да престану да пуше, јер не само да су они угрожени него су угрожени и људи који проводе време са њима, тзв.пасивни пушачи.

Уколико нису спремни на такав, крупан корак у њиховим животима, предлажем да пређу на алтернативне варијанте, оне код којих дуван не сагорева, већ се загрева и при том процесу се не ствара дувански дим, нити катран, који су највећи кривци за нарушени квалитет коже.

Свакако, желим да напоменем да то представља прелазно решење до потпуног одвикавања од конзумирања дувана.