Гастроентеролог открива - Колико јаја СМЕМО да поједемо на ДРУГИ ДАН УСКРСА без последица по здравље?
Ево шта каже стручњак.
Како је за велики хришћански празник Ускрс један од обичаја и традиционално фарбање јаја, колико год јаја офарбали - увек се деси да сутрадан остане које вишка.
Многе домаћице су нашле начин како да искористе преостала кувана јаја од Ускрса, и то кроз различита јела и салате, међутим многи нису сигурни колико јаја је превише у току дана.
У Србији расте број МАЛОЛЕТНИЧКИХ ТРУДНОЋА - Лекар открива за СД који су РИЗИЦИ и да ли су девојчице спремне да буду МАЈКЕ
Како постићи витку линију БЕЗ ОДЛАСКА У ТЕРЕТАНУ? Могуће је уз помоћ ова три савета
Сви знамо да су јаја изузетно здрава намирница која у свом саставу поседују есенцијалне витамине и нутријенте за правилно функционисање метаболизма, међутим са њиховом конзумацијом не би требало претерати, зато што могу штетно утицати на здравље.
Познати гастроентеролог др Војислав Перишић открио је у емисији Пулс Србије колико јаја максимално смемо да поједемо у току дана:
- Ако пођемо од оне британске препоруке једно јаје дневно. Све што нам је потребно налази се у том жуманцу. Али шта ако узмемо више јаја? Ми знамо функцију јајета пре свега везан за мотолитет и рад жучне кесе и панкреаса. Јаје је изузетно снажан стимулатор рада жучне кесе. Ко не зна да има муљ жучне кесе или каменчиће онда се може десити да после веће количине јаја, јаве се болови. Да ли је то бол због снажних контракција жучне кесе или је камен кренуо то је већ озбиљан проблем. Значи не претерујте са јајетом. Моја препорука је једно јаје ујутру, у подне и евентуално увече и ниједно више. Три дневно, али секвенцијално - закључио је др Војсилав Перишић.