НИЈЕ УСТАЛА ИЗ КРЕВЕТА, А ЗГРНУЛА ХИЉАДЕ ЕВРА ЗА МЕСЕЦ ДАНА: "Сви се питају како, а слушала сам само САВЕТ ЛЕКАРА"
Трипарна Чакрабарти, 26-годишња девојка, зарадила је 6.000 евра за месец дана, и то тако што је спавала.
Данашњи темпо живота је веома убрзан. Јуримо на све стране, хоћемо да завршимо много тога, па се неретко дешава да "не стигнемо" да спавамо. Према смерницама које је издала Национална фондација за спавање, одраслим особама је потребно између 7 и 9 сати сна сваке ноћи.
То важи за особе које не пате од неких хроничних болести, али истина је свакако другачија - спавамо много мање. Трипарна Чакрабарти, 26-годишња девојка, слушала је савете лекара који стално истичу да је "сан пола здравља" и за само месец дана зарадила је 6.000 евра!
БЕОГРАЂАНКА ЗБОГ БАХАТОГ МИЛИЈАРДЕРА ЗАВРШИЛА У КОЛИЦИМА: Покушао да је ПОДМИТИ скупим поклонима и избегне тужбу
На лице тетовирала ЛИК БИВШЕГ ДЕЧКА, а када су чули шта јој је све радио - људи су се ПОБЕСНЕЛИ: "Ма, ви сте сви љубоморни"
Девојка је учествовала у индијском такмичењу у спавању и однела победу. Она је спавала девет сати без престанка 100 дана узастопно и тако постала први "шампион Индије у спавању". Такмичење у ком је Трипарна учествовала и на ком је освојила 6.000 долара (око 6.011 евра), организовала је компанија која се бави квалитетом сна, а све у циљу да прошири свест о важности ове навике.
Истраживачи су узели у обзир потребне факторе, а то су трајање сна, време колико је особа будна, да ли је сан лак или дубок и сл.
Сан је много важан за здравље. Спавање покреће ум, обнавља тело и јача органе. Неки од најозбиљнијих ефеката хроничног недостатка сна укључују висок крвни притисак, дијабетес, срчани удар, срчану инсуфицијенцију и мождани удар. Осим ових фаталних стања, могући су и други проблеми попут гојазности, депресије, па чак и смањеног либида.