РАСКИД није ЈЕДИНО решење - ЕВО како решити ПРОБЛЕМ на здрав начин, потребно је да ОБЕ стране пруже РУКУ ПОМИРЕЊА
За сваки однос је потребна емпатија, разумевање и посвећеност. Уколико тога нема, однос не може да опстане, поготово не љубавни. Компромис је кључан и љубав седоказује у тешким моментима, када се заобиђе инат.
Нормално је свађати се са партнером, али како се после помирити? Важно је бити зрео у начину на који водите борбу. То значи преузимање одговорности за своје поступке и извињење за било какву грешку. Отворено комуницирајте са својим партнером и побрините се да будете ефикасан слушалац.
Када пређете на свађу, посветите свом партнеру позитивну пажњу и покажите да сте вољни да направите промене у корист ваше везе.
Као МАХАЊЕ црвеном ЗАСТАВИЦОМ! Девојке у СРБИЈИ добијају напад БЕСА због ОВАКВИХ момака, највећи ПРОБЛЕМ су мајке
Ако се УНЕРВОЗИ и црвени - Знакови поред ПУТА, који доказују да те не ГЛЕДА као ДРУГАРИЦУ, помно их ПРАТИ
Схватите своју улогу у расправи
Схватите да сте, без обзира на то о чему се расправа радила, играли улогу у њој. Будите скромни и признајте где сте погрешили. Изоставите "али" или "требао си" и фокусирајте се на то како сте допринели борби.
Суочите се са својим бесом
Свађе често доводе до беса и узнемирености. Ако сте љути, схватите да имате контролу. Предузмите кораке да смирите свој бес, као што је дубоко дисање. Размислите шта изазива ваш бес и покушајте да видите ширу слику.
Ставите везу на прво место
Ако је "бити у праву" важније од хармоничне везе, вероватно је време да се омекшате и попустите. Уместо да се фокусирате на то зашто сте у праву, фокусирајте се на разумевање перспективе вашег партнера. Запамтите да је ваш однос важнији од тога да сте у праву
Узми мало простора, да бисте се вратили једно другом
Будите јасни у својим намерама, тако што ћете саопштити своју потребу за простором. Пре него што пређете на лични простор, договорите се да се нађете или разговарате у року од неколико дана како се проблем не би одуговлачио. Ово ће вам омогућити да средите своје емоције и сами дођете до решења. Такође ће вашем партнеру дати до знања да не намеравате да раскинете.