СЕДАМ НАЧИНА ДА ГА УНАПРЕДИТЕ: Ево како да вратите СТРАСТ у спаваћу собу, на ово нико не остаје равнодушан
Потрудите се!
Многи пролеми које имате у спаваћој соби и ако вам односи са партнером нису више тако пријатни могу бити последица стагнације или слабе повезаности. Како бисте то избегли и да бисте вратили интимност у спаваћу собу, послушајте неке од савета који могу помоћи.
Немојте осуђивати своје 'еротско ја'
Научите да волите своје тело онакво какво јесте - ово је једна од најважнијих лекција. Истраживањем сопствене сексуалности учесници студије су почели да прихватају своје еротско ја - какав год оно било.
Дозвикуте себи да будете управо онакви какви јесте у одређеном тренутку. И нека тај тренутак буде управо такав какав јесте. Секс је наша спремност да будемо сексуална бића. Запамтите пре свега да добар секс значи присутност.
ЖЕНЕ, ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! Ево шта значи ако мушкарац почне да користи ВИЈАГРУ!
ПРЕМИНУО ПОЗНАТИ ПЕВАЧ: Породица и пријатељи се опраштају од легенде
Укључите се
Преусмерите фокус ка 'унутра' како бисте могли да схватите шта је то што желите и за чим ваше тело жуди. Које су ваше фантазије? Како волите да вас додирују? Зашто не истражите сва подручја свог тела која могу да вам пруже задовољство? Постаните свесни онога што узбуђује ваша чула - не заборавите на звукове и укусе.
Суптилне промене током вођења љубави могу да открију нове начине на које можете да се узбудите. Обраћање пажње на сопствене фантазије кључно је за добар секс. Ако вам ум одлута - једноставно без размишљања допустите мислима да буду тачно онакве какве јесу.
Будите стрпљиви с узбуђењем
У акцију крените тек када сте ви и ваш партнер довољно узбуђени. Уживајте у сексу без журбе. Овај савет је веома важан за уживање у сексу. Успорите и уживајте у осећањима.
Останите повезани са својим партнером
Често је најбољи начин повезивања заправо надилажење речи. Нови љубавници често доста времена проводе гледајући се у очи. Препустите се том осећају, ослушните како дише, то ће повећати вашу блискост. То је такође и добар начин да се решите стреса и подигнете сексуалну енергију на виши ниво. Запамтит, добар секс је 'повезан секс'.
Ризикујте
Често оклевамо када је разговор о интимним деловима тела са партнером у питању. Разлог често лежи у томе што мислимо да ћемо их повредити ако им признамо како се стварно осећамо. Како бисмо имали добар секс неопходно је разговарати о очекивањима, осећањима... Преузмите ризик, једино тако ћете напредовати у сексу.
Ако са својим партнерима не истражимо нека од 'strašnih' места, ако не истражимо кутке свог 'еротског ја', то нас може довести у зачаран круг, затварамо се у себе и сексуални живот стагнира. А стагнација је сама по себи опасна за односе. Сексуални потенцијал се развија када све своје унесемо у однос. Ми се увек изнова мењамо и растемо. Преузимање ризика да откријемо како те промене утичу на нас, наше мисли, наше страхове, наша осећања, чак и наше фантазије имају тенденцију да ревитализују везу.
Дајте предност ужитку
Допустите сексу да заузме важну улогу у вашем животу. Рад с емоцијама утире пут ка јаснијој свести и увиду у то како је и зашто ужитак толико важан за ваш живот, стога допустите сексу да постане један од најважнијих делова живота. Одвојте време за секс, проширите своју представу о њему, негујте га и истражите. То је путовање без краја.
Толеришите емоције и прихватите трансформативну природу секса
Због мешавине емоционалних и физичких покретача секса, било која врста сексуалног искуства или активности има способност да подстакне све врсте осећања. Једна од најважнијих лекција за добар секс и добре односе јесте да научите како да потпуније толеришете своја осећања и осећања других људи. Запамтите да ужитак није луксуз. Неопходан је за добро уравнотежен живот. Негујте свој начин размишљања о