СЕКС ЈЕ БОЉИ ОД ТРЕНИНГА! Позе помоћу којих ћеш БРЗО И ЛАКО сагорети калорије, а плус ћеш УЖИВАТИ
Не само да ће покренути страст, већ ће и пробудити ваш метаболизам
Вероватно вам тренинг и калорије нису прво што помислите када чујете реч секс.
Међутим, осим задовољства и чаробних тренутака, доказано је и да сексуални односи могу да буду сјајна врста тренинга.
Зато смо истражили које 3 позе ће сагорети највише калорије, а притом ће унети и новине у ваш сексуални живот.
СОС ЗА ЉУБАВ: 10 знакова да он није мистериозан већ ЕМОТИВНО НЕДОСТУПАН!
Чаробна свећа
У овом положају легнете на леђа, раширите и подигнете ноге у ваздух. Партнер клекне испред и повуче вас ка себи тако да су ваше потколенице с леве и десне стране његових ушију на његовим раменима. У овом положају интензивно раде трбушни мишићи и мишићи стражњице.
Ове делове тела НЕ СМЕТЕ заборавити у ПРЕДИГРИ: За један никада не бисте рекли колико је ВАЖАН!
Јахаћи положај
Стари добри јахаћи положај у ком је он на леђима, такође ће побољшати кондицију. У том положају можете да гледате према њему или да му окренете леђа. Ово је савршена вежба за гузу, стомак и леђа.
РАЗМИСЛИТЕ ПРЕ НЕГО ШТО КАЖЕТЕ ДА: 3 ствари које треба да размотрите пре помирења са БИВШИМ!
Мало другачији мисионарски положај
Овај положај је идеалан ако не желите активно вођство. Можете да уживате и тренирате мишиће задњице. Обоје лезите у мисионарски положај, потом подигните ноге и притискајте карлицом ка горе.