Кад удари АДРЕНАЛИН - Шта ако сте се заљубили у другог мушкарца, а у браку сте?
У овој ситуацији треба бити пажљив.
Љубав је апсолутно нормална „ствар“. Тако је студија на Универзитета у Вермонту показала да 98% мушкараца и 80% жена осећа привлачност према неком другом осим према партнеру. Најчешће се заљубљујемо у оне с којима проводимо пуно времена.
Али шта да радите ако се заљубите у другог мушкарца, а у дугој сте вези или чак у браку?
Према истраживању, 74% канцеларијских радника признало је да су показали романтичан интерес за свог колегу. Не постоји ништа страшно и да други мушкарац преплави ваше мисли.
- Када се заљубите, у игру долазе хемикалије: серотонин, адреналин и допамин - објашњава сексолог Џес О'Реили - Хормонска каскада може да изазове опсесију новим човеком, због чега ћете га највероватније идеализовати.
ПРОЛЕЋНА ЕЛЕГАНЦИЈА - Александра Амбросио у једноставној комбинацији коју сви могу да ископирају
Њима је једноставно суђено да буду БОГАТИ! Проверите да ли сте међу ова 3 знака
Нови хоби ће вам помоћи да помогнете старим односима - ако сте пажљиви. Ако мислите да не можете контролисати своја осећања, застаните у комуникацији са другим мушкарцем. То ће вам помоћи да заштитите односе са редовним партнером и можда их чак побољшате.
- Осећања за другу особу не значе да у вашем односу нешто недостаје - каже О'Реили. - Један партнер није у стању да задовољи све ваше потребе - и практичне и интимне; стога не чуди чињеница да сте заинтересовани за некога са стране. Заборавите на осећај кривице - можете искористити ову ситуацију. Ваша страст према другом човеку може открити слабости у трајној вези. Ваш задатак је да поставите приоритете и заштитите свој однос - додаје стручњак.
Морате да разумете шта вас привлачи код другог човека и шта вашем партнеру недостаје. На пример, ваша симпатија је веома романтична и даје вам поклоне све време, док ваш муж то ради само за празнике. Када схватите шта вам недостаје у вашем односу са супругом, реците му о томе. Немојте се жалити или тражити нешто - мирно објасните да вам недостаје његова пажња, и предложите опцију која ће одговарати и њему и вама.
Одвојите фантазију од стварности
- Између осећања према другом човеку и стварној издаји лежи понор", каже психотерапеут Ребека Њуман. “Фантазије у којима се појављује ваш предмет страсти налазе се у категорији филмова за одрасле и веома су далеко од стварне издаје. Ваша љубав може бити апсолутно невина - али само ако постоји на нивоу фантазије - коментарише Њуман.
Трезвено одмерите предности и мане. Не заборавите да идеализујете објекат страсти и у стварности се може испоставити да је сасвим другачији од онога што сте замислили. - Ваша љубав потиче због новости и неизвесности - објашњава О'Реили - У таквим случајевима, саветујем вам да направите листу квалитета које вам се свиђа у другом човеку, као и списак онога што још не знате о њему. Сигурна сам да ће друга листа бити много дужа од прве.
Пробајте лагани флерт
Психолози се не слажу око тога да ли је могуће флертовати са објектом жеље: неки верују да комуникација са другим мушкарцем може повећати страст у односу с мужем, док су други, напротив, уверени да таква игра може бити опасна.
- Флертовање са предметом страсти може створити сексуалну напетост и ојачати ваш однос са вашим мужем - рекла је Ребека Њуман - С друге стране, мушкарци перципирају флерт као позив на секс - имајте то на уму.
Психолог Карл Мари је спреман да се препире са овим: он верује да је флертовање облик емотивне издаје. - Чак и невини флерт отвара врата осећањима и акцијама које могу створити проблеме у будућности - упозорава психолог.
Реците свом партнеру све о својим осећањима
Искрен дијалог са партнером може бити добар излаз. Када говорите, користите лаган и духовит тон. Партнер ће свакако ценити вашу искреност, док ће лаж само погоршати ситуацију. Психолози верују да ће отвореност са партнером помоћи у ублажавању ваших осећања.