Да ли је боље ПРАТИ ЗУБЕ ПРЕ ИЛИ НАКОН ДОРУЧКА? Стручњаци имају одговор
Пуно је расправа о томе треба ли их прати пре или после доручка.
Прање зуба је неопходно, али мало људи зна да пречесто четкање може оштетити зубну глеђ или да је стављање чепа на четкицу за зубе заправо лоша идеја.
Постоје мале ствари које свакодневно радимо, а које заправо уништавају добру хигијену зуба. Пуно је расправа о томе треба ли их прати пре или после најважнијег оброка у дану - доручка, а стручњаци су дали одговор, како пренос Bright Сиде.
Како би одржали рутину, многи људи одређују време за прање зуба сваки дан. Најчешће је то сваког јутра након буђења и сваке вечери пре спавања.
Али да ли ујутру треба прати пре или после доручка? Стручњаци тврде да бисте их увек требали прати пре.
ГЕНИЈАЛАН ТРИК: Ево како да увек ИСПАДНЕТЕ ЛЕПО НА ФОТОГРАФИЈАМА ЗА ДОКУМЕНТА
ОВО СУ ВИТАМИНИ који имају важну улогу у очувању ЗДРАВЉА ПЛУЋА
Како исправно опрати косу и колико је пута шампонирати? Послушајте савет професионалног фризера
Док спавате, бактерије у устима се множе. Иста је та бактерија одговорна за плак, односно наслаге на зубима, и зато се увек пробудите са неугодним задахом. Ако оперете зубе одмах након буђења, зуби добијају флуоридну превлаку, што вам помаже да избегнете да плак и бактерије дођу на храну коју ћете јести. Осим тога, препоручује се не прати зубе најмање 30 минута након што сте појели нешто кисело, попут тоста, кафе и сока од наранџе.