АЛКАЛНЕ НАМИРНИЦЕ: Храна која ЧИСТИ организам, ШТИТИ и ЈАЧА, једите ово и НЕЋЕТЕ има ти ПРОБЛЕМ са КИЛОГРАМИМА

поврће / Извор: Профимедиа

Рачуница је јасна!

Гојазност, пад имунитета, болест срца и малигна обољењасу последице данашњег темпа живота у којем доминирају неуредни и преобилни оброци, тешка и масна храна без биљних влакана, претерана употреба брзе хране и шећера. Овакве намирнице не само што нарушавају здравље, већ у телу изазивају снижење пХ вредности средине што доводи до дисбаланса и стреса у организму.

Пх вредност нашег организма је базна, те му киселе намирнице попут брзе хране и хране богате шећером озбиљно нарушавају функцију. Зато је добро држати се алкалних (базних) намирница и конзумирати их у великим количинама.

Представљамо вам пет алкалних намирница које ће вашем телу обезбедити правилан пХ.

НИЈЕ СОДА БИКАРБОНА, А НИ СИРЋЕ: Ова НАМИРНИЦА има најјачи ефекат у чишћењу КАМЕНЦА са посуђа и површина

СНИМАК ПОКАЗУЈЕ КАКВА ЈЕ ПРЕМА ЗАПОСЛЕНИМА: Појавио се ПРИВАТАН ВИДЕО Јоване Јоксимовић из бекстејџа, сви су изненађени (ВИДЕО)

СНИМАК ПОКАЗУЈЕ КАКВА ЈЕ ПРЕМА ЗАПОСЛЕНИМА: Појавио се ПРИВАТАН ВИДЕО Јоване Јоксимовић из бекстејџа, сви су изненађени (ВИДЕО)

1. Блитва

Блитва је одлична алкална намирница која има антибактеријска, антивирусна и антиоксидативна својства.

2. Диње

пХ вредност диње је 8,5 што је чини савршено базном и пријатном за ваш организам. Лубеница такође спада у ову групу, јер су влакна и вода главни њени састојци и као таква представља правог "чистача" ваших црева.

блитва / Извор: Профимедиа

3. Хељда

Хељда представља одличну замену за пшеницу. Богата је енергијом и као таква вам може обезбедити довољно енергије за цео дан. Често конзумирање хељде доприноси очувању вашег срца.

4. Маслиново уље

Витамин Е и монозасићене киселине представљају право благо ове намирнице.

5. Ланено семе

Ланено семе је уљарица пуна влакана и витамина Е. Најбоље је конзумирати га у млевеном облику.