ПРИПРЕМИТЕ ГА ПРЕД СПАВАЊЕ: Чај од овог воћа одличан је за нервни систем и мишиће, опушта и регенерише

Банана је богата витамином Б6, који омогућава производњу мелатонина и може помоћи у регулацији сна. Чај од банане је пун калијума и омогућава здравље нервног система и мишића. Омиљено је пиће певачице Џенифер Лопез. 

Ево како да га припремите.

Чупају је као коров, а има дејство јаче од белог лука: Ова биљка чисти крвне судове, смањује холестерол

Чупају је као коров, а има дејство јаче од белог лука: Ова биљка чисти крвне судове, смањује холестерол

СИМПТОМИ МОНОНУКЛЕОЗЕ - Ево како ћете препознати болест, а поред пољупца преноси се и на овај начин

СИМПТОМИ МОНОНУКЛЕОЗЕ - Ево како ћете препознати болест, а поред пољупца преноси се и на овај начин

Састојци:

• 1 банана са кором
• 2 шоље воде
• 1 кашика меда

Припрема:

Након што оперете читаву, неољуштену банану, одсеците оба краја. Заједно са кором, исеците банану на мање комаде (уздужно или попречно, свеједно). Комаде банане прелијте водом и оставите да проври.