ЦАКЕ ЗА МИРНЕ НОЋИ: Ношење чарапа у кревету и још 3 трика за ослобађање од НЕСАНИЦЕ!
20.09.2021.
12:57
Пробајте, можда баш вама успе...
Многи људи имају проблеме са немогућношћу да лако утону у сан. Опште је познато да уколико свом организму не обезбедите довољну количину сна, то ће се одразити на целокупан организам.
Како бисте лакше заспали, покушајте да примените неке од савета које нуди доктор Брајан Боксер Ваклер.
ТУШИРАЊЕ МОЖЕ БИТИ ПОКАЗАТЕЉ ПРОБЛЕМА С ПРИТИСКОМ! Ако осетите ОВУ тегобу, хитно се јавите лекару!
ТУШИРАЊЕ МОЖЕ БИТИ ПОКАЗАТЕЉ ПРОБЛЕМА С ПРИТИСКОМ! Ако осетите ОВУ тегобу, хитно се јавите лекару!
ДЕРМАТОЛОГ ОТКРИВА: 4 грешке које СВИ праве кад је УМИВАЊЕ у питању, а које су ПАКАО за лице! (ВИДЕО)
ДЕРМАТОЛОГ ОТКРИВА: 4 грешке које СВИ праве кад је УМИВАЊЕ у питању, а које су ПАКАО за лице! (ВИДЕО)
ПРВИ ПУТ НАКОН ВЕСТИ О ТРУДНОЋИ: Огласила се Маријана Мићић - овако изгледа њено "друго стање" (ФОТО)
ПРВИ ПУТ НАКОН ВЕСТИ О ТРУДНОЋИ: Огласила се Маријана Мићић - овако изгледа њено "друго стање" (ФОТО)
Овај доктор са Беверли Хилса, нуди чак четири предлога за брже успављивање:
- Носите чарапе у кревету
- Истуширајте се топлом водом пре спавања
- Једите ћуретину, садржи триптофан, мелатонин
- Наместите температуру собе на 20Ц
Ево како је то изгледало: