ГЛАВОБОЉА, ЗАТВОР, проблем са БАКТЕРИЈАМА - Тело вам ШАЉЕ јасне СИГНАЛЕ, ово радите погрешно
Многи заборављају да ово ураде у току дана!
Главобоља, сува кожа, умор, нервоза врло су често знак да нисте пили довољно воде. Хидратација у току дана је веома важна, важнија и од тога колико сте квалитетно јели. Како бисте избегли ове симптоме настале због недовољног уноса течности, редовно се хидрирајте.
Да не бисте ове симптоме помешали са неким озбиљнијим, ево како ћете знати да нисте пили довољно воде, ово су јасни знаци.
Стручњак открива: Ево шта је НЕОПХОДНО да бисте били ЗДРАВИ и у којој храни се налази
Кажу да МЕЊА 50 ТРБУШЊАКА - Комбинацијом ових састојака добијате СОК који помаже у СМАЊЕЊУ КИЛОГРАМА
Одавно је познато колико је важно да свакодневно пијемо воду и какве су последице по здравље уколико недовољно уносимо ову течност.
Хидратантна крема не помаже
Ако примена нормалне количине креме не побољшава стање ваше суве коже, требало би да пијете више воде. Више течности у организму производи довољно себума који чува вашу кожу глатком.
Сува уста и лепљив језик
Следећи пут када осећате овај симптом, знајте да ваше тело жуди за великом чашом воде!
Главобоља
Главобоље су често знак дехидрације, довољан за снабдевање водом може чак довести до мигрене. Избегавајте слатког пића сада битно да се извуку више воде тело још увек.
Гојазност
Уношењем пуно воде метаболизам се стимулише и нема вишка килограма килограми! Насупрот томе, стална блага дехидрација доводи до снажног осећања глади јер ће тело тражити да надокнади недостатак течности.
Затвор
Такође, и за варење треба течности. Када искључимо друге узроке, затвор је обично знак дехидрације.
Бактерије у бешици
Уношење довољно воде може да инфилтрира бактерије из бешике и тиме спречава иритирајуће инфекције.