Додајте ОВО у вашу кафу и подстаћи ћете МРШАВЉЕЊЕ!
Сагореваћете масти, а уживати у омиљеном напитку.
Уживање у пенастој и густој кафи звучи невероватно, али укус није довољан разлог да волимо кафу. У ствари, кафе су данас препуне рафинисаних шећера и нездравих масноћа, које им одузимају важне предности које бисмо могли да искористимо.
Све што морате знати о популарној КЕТО дијети - споља гладац, а унутра јадац?!
Међутим, ако сте заинтересовани да пронађете здрав и укусан начин да ујутро попијете кафу, ево рецепта који ћете баш волети!
ОДУШЕВИЋЕ ВАС: Овај напитак је ЈЕФТИН, ЗДРАВ и веома укусан, а ЕВО како утиче на ОРГАНИЗАМ!
Кокосово уље је одличан додатак сланим и слатким рецептима, а исто важи и за кафу. Добра здрава замена за рафинисане шећере, а ово су неке од многих предности кокосовог уља:
- Даје телу енергију - углавном због триглицерида средњег ланца који се налазе у самом уљу.
- Смањује запаљења - захваљујући лауринској киселини која се налази у производу.
- Обезбеђује телу здраве масноће - релевантне за правилан развој тела и перформансе.
- Смањује жељу за нездравом храном - дакле промовише здравији губитак тежине!
У блендер сипајте 1 шољицу кафе. Додајте 1-2 кашике кокосовог уља. За најбоље резултате, увек користите органско и девичанско кокосово уље. Мешајте док текстура није глатка и свиленкаста. Очекује вас сјајна и супер здрава кафа, па уживајте у њој!