ДОКТОРИ САВЕТУЈУ: Ево зашто не треба да пијете ЛИМУНАДУ чим устанете!
Здравље пре свега.
Чаша топле воде са лимуном коју нутриционисти све чешће препоручују за почетак дана, можда и помаже да убрзате метаболизам, али може да штети зубима. Ефекти воде с лимуном нарочито могу да буду лоши по зубе ако овај напитак узимате одмах чим устанете, онако како се препоручује за метаболизам, да би убрзао варење.
Један од стоматолога је рекао да топла вода с лимуном оштећује зубну глеђ, због чега зуби постају осетљивији и добијају жућкасту боју.
- Зубна глеђ се оштећује због киселости лимуна. Ако се то стално понавља, односно ако се константно уносе кисели напици и храна, разграђује се зубна глеђ, а унутрашњи слој зуба, који иначе има благо жуту нијансу, остаје изложен и веома осетљив - рекао стоматолог.
Када се оштети зубна глеђ, зуби постају веома осетљиви на хладно.
ТРЕНД СЕ НАСТАВЉА: Како да комбинујете БЕЛЕ ПАТИКЕ овог лета! (ФОТО)
Чињеница да се зуби перу ујутру, недуго после узимања топле воде с лимуном, додатно погоршава ствари. Наиме, трљање четкицом након што поједете или попијете нешто кисело, још горе оштећује зубну глеђ и успешно скида спољашњи слој.
Доктор зато саветује да не пијете воду са лимуном ујутру. Уместо тога, да бисте хидрирали организам, попијте само чашу воде ујутру, то вам неће оштетити зубе.
Најбоља модна издања Јоване Јоксимовић (ВИДЕО)
Уколико вам баш прија да пијете топлу воду и лимуновим соком, стоматолог саветује да предузмете неколико мера опреза: никада не перите зубе одмах након што сте попили овај напитак. Између прања зуба и испијања топле воде с лимуном требало би да прође најмање сат-два.