ПИЈЕ ЧАК И АЛКОХОЛ: Захваљујући овом РЕЖИМУ ИСХРАНЕ Џенифер Анистон нема проблеме са килограмима
Грицкалице нису дозвољене.
Џенифер Анистон је позната, између осталог и по томе што је одувек имала веома витку фигуру, а сада је открила и како се храни, захваљујући специјалном режиму исхрене нема проблеме, бар када је килажа у питању.
За магазин "Instyle" открила је да има одличну самоконтролу што се тиче нездраве хране.
- Могу да поједем само једну бомбону или само један чипс из кесице. Знам, некима је то јако иритантно - рекла је.
ЈОШ ЈЕДАН ДАН, ЈОШ ЈЕДНА ПАКЛЕНА АВАНТУРА: Температуре скоро до 40 степени, слично време очекује нас и следеће недеље
КРАЉИЦА ЛЕКОВИТИХ БИЉАКА: Јача срчани мишић, ублажава дијабетес, темељно чисти организам
Нагласила је да је умерена и у пићу и да је коктели не доводе у искушење:
- Попијем највише два до три пића, чисту маргариту без шећера или прљави мартини. Не занимају ме егзотична пића ни коктели. Када сам се уселила у своју кућу неколико људи ми је поклонило текилу за усељење. У кући имам подрум са свим могућим жестинама, па ако дођете код мене, можете да пијете што год пожелите - каже Џени.
По питању вежбања, има одређену методу 15-15-15:
- То подразумева да 15 минута возим бицикл, 15 минута радим на елиптичној справи и онда још 15 минута трчим. Потребно ми је неко кретње, макар је то 10 минута дневно на трамполину - прича Џенифер.