ТРАДИЦИОНАЛНА МЕДИЦИНА: Ове 3 биљке СПРЕЧАВАЈУ СТАРЕЊЕ и лече све УПАЛНЕ ПРОЦЕСЕ у организму
Никад није касно за праве ствари.
Становници Азије познати су по дуговечности, зато су њихове животне навике врло цењене. Кинеска народна медицина је пуна здравих и природних лековитих ствари које благовремено утичу на тело и ум.
Традиционални кинески лекови који се примењују вековима постали су неки од водећих алтернативних метода широм света. Од жачинског биља, преко сушених печурака до разноразних етеричних уља.
Биљке које користе у исхрани, верује се да чувају дух и тело остварујући савршену равнотежу између "јинга и јанга".
Исхрана и вежбање су пресудни за дуговечност, а лековите кинеске биљке могу помоћи да тај процес још више обогатите и што дуже задржите здравље и младоликост.
"Дневно ПОПИЈЕ ТРИ ФЛАШЕ ВИСКИЈА, попуши сто цигарета": Муж ПОЗНАТЕ глумице ШОКИРАО детаљима након развода
Посебно су ОСЕТЉИВИ на БАКТЕРИЈЕ и ВИРУСЕ - Припадници ове КРВНЕ ГРУПЕ имају изразито осетљив стомак
1. Жен шен
Често га називају "краљ биљака", адаптоген који помаже телу да реагује на стрес и одржава га у равнотежи. Помаже телу да управља својом функцијом током стреса и успорава процеса старења.
Ова биљка поседује и антиинфламаторно својство, што га чини корисним за подршку здрављу и спречавање хроничних болести које могу утицати на дуговечност.
Како га користит? Жен шен се може прерадити у сок и чај. Такође можете га узимати у облику капсула или у облику праха, што га чини лакшим за укључивање у било који оброк.
2. Астрагалус
Ова кинеска биљка је моћна када је у питању заштита имунолошког система вашег тела, посебно како старите. Биљка се традиционално користи за лечење разних болести и поремећаја, а позитивно утиче и на здравље срца.
Како га користити? Осушени корени астрагалуса могу се додати у било коју чорбу или супу, а користи с еи у виду праха и капсула.
3. Гоџи бобице
Пореклом из северозападних региона Кине, сушене гоџи бобице имају безброј здравствених предности, укључујући својства против старења и јачање имунитета. Моћна антиоксидативна својства бобива помажу у ублажавању слободних радикала или честица које изазивају стрес, успешно се боре против упала у телу и тако подстичу дуговечност.
Како се користе? Гоџи бобице можете јести сирове или сушене. Од њих можете правити и лековити чај.
Напомена: За дозирање лековитих биљака неопходно је да се консултујете са лекаром. Ове биљке, као и производе од њих можете пронаћи у боље снадбевеним продавницама здраве хране.