ИМАЛА 83 КГ, ПА СКИНУЛА 20: Нина Бадрић избацила само 1 НАМИРНИЦУ и смршала, а ово је ЊЕН ЈЕЛОВНИК
Нина Бадрић већ годинама практикује вегански начин исхране.
Овог јула Нина Бадрић прославлила је јубиларни 50. рођендан, а с годинама све боље изгледа и често добија коплименте фанова да с годинама изгледа све млађе и млађе.
Певачица је недавно објавила на Инстаграму фотографију на којој је позирала на степеницама у купаћем костиму и белом огртачу, те одушевила пратиоце.
Специјалиста упозорава: Особе са ОВОМ КРВНОМ ГРУПОМ имају склоност ка малигним и кардиоваскуларним болестима!
Ево КАКО ВАРАЈУ ЗНАКОВИ ЗОДИЈАКА: Обратите пажњу на хороскопски знак вашег партнера
"Ти си тако дивна", "Прелепа и згодна Нина", "Царице, ти си све млађа", били су само неки од коментара.
Истина је да Нина свој младолик изглед и витку фигуру дугује великој промени на коју је инспирисао Новак Ђоковић. Наиме, она је пре више од две године избацила из исхране намирнице животињског порекла, а понекад поједе мало рибе.
– Од када се овако храним, моје тело је у балансу, кожа и коса су сјајни, а снаге и енергије имам милион пута више у односу на све претходне године када нисам размишљала толико које намирнице уносим у себе. Пратила сам дуго начин исхране Новака Ђоковића и многих мени блиских људи који се тако хране годинама и заиста све има смисла. Моја снага се устостручила. И дух и тело. Осећам се одлично, полетно, бистро, снажно и свакоме препоручујем да здравом исхраном диже свој имунитет, а самим тиме килограми се топе. Ова промена је начин живота, а не једнократна дијета, а бенефити овакве исхране су заиста несагледиви за наше здравље и живот, поручила је Нина уз једну објаву на Инстаграму.
Истиче које намирнице је још избацила из исхране.
- Газирана пића више не пијем, а тесто сам свела на минимум. Понекад поједем неку пасту или питу.
- Такође сам и слаткише престала да једем. Али када ми се баш приједе чоколада, поједем две-три коцкице - искрена је певачица.
Ово једе Нина Бадрић
Доручак: Овсене пахуљице са црвеним воћем
Ручак: Грашак и шопска салата
Вечера: Потаж од броколија
Трик савет: Нема чаробног штапића, потребно је кориговати исхрану, вежбати и бити упоран!