ЈЕЛОВНИК МИЛИЦЕ ПАВЛОВИЋ ТОПИ САЛО У РЕКОРДНОМ РОКУ: Придржавала се режима који стварно даје резултате, а нема гладовања
На овај начин довешћете линију до савршенства
Ако је судити по њеном Инстаграм профилу, Милица је постигла и манекенску линију а каже да је то захваљујући јапанској дијети. Њу су јој препоручили пријатељи, детаље је нашла на Интернету али се ипак, пре промене исхране, консултовала са лекарима.
По савету лекара почела је да се придржава јапанске банана дијете, уз помоћ које је фигуру довела до савршенства. Ипак, како је и сама рекла, никоме не препоручује било какав режим исхране без савета лекара.
НИСУ СВЕ ЧЕТКИЦЕ ИСТЕ: Девојке, ево како да одаберете најбољу и побољшате свој маке-уп
СУЗАНА МАНЧИЋ (66) БЕЗ ТРУНКЕ ШМИНКЕ срушила интернет! "Хајде да видим оне напумпане кад устану" (ФОТО)
У Миличиној дијети, како је испричала за Story, за доручак се једу чак три банане, а уз њих се сме пити само вода или евентуално, чаша немасног млека.
За ручак, имате избор између динстаног поврћа са јунећим месом, рибље чорбе или интегралне тестенине са парадајз сосом, док је за вечеру грилована ћуретина или риба. Само две салате су у менију - или зелена или купус салата, а њих можете јести уз било који оброк.
Никакве грицкалице нису дозвољене, једино што можете јести између оброка је банана с тим што размак мора бити бар четири сата. Последњи оброк не може бити после 20х, а укупно дијета траје 12 дана.