Овај део у купатилу је ПРЉАВИЈИ од WC шоље, а ретко кад га чистите - може да доведе до озбиљних ЗДРАВСТВЕНИХ ПРОБЛЕМА

Једна од најчешће коришћених просторија у кући је купатило, па је врло важно да се редовно одржава хигијена. Међутим, дешава се да многи забораве да приликом чишћења орибају једну ствар, што може да буде лоше по здравље.

Није реч и WC шољи или четкици за зубе, већ о глави туша која често може бити легло штетних бактерија као што је "Mycobacterium авиум", група микобактерија повезана с нетуберкулозном микобактеријском инфекцијом.

- Глава туша пружа влажно и топло окружење за раст микроорганизама, укључујући гљивице и бактерије. С временом се може развити биофилм, сложена структура микроорганизама, која делује као заштитни слој за развој бактерија - каже за "Tim's Гуиде" Луси Флин.

Тај слузави биофилм који се налази у глави туша може да се испусти у ваздух, па га можете удахнути током туширања. Забрињавајуће је да би та редовно изложеност патогенима могла узроковати туберкулозу и друге респираторне инфекције, посебно за оне с плућним болестима или ослабљеним имуним системом.

- Када се туширате, вода распршује бактерије у облику ситних капљица које се могу удахнути и узроковати инфекције. Овај начин преноса посебно је учинковит у туш кабинама, где постоји већа вероватност удисања тих капљица. Биофилм такође може да подстакне развој отпорности на антибиотике, због чега је инфекције теже лечити - додаје Флин.

Истраживање које је спровело Америчко друштво за микробиологију открило је микобактерије које се налазе у биофилмовима у стотинама тушева широм америчких држава. То само показује да већина људи не чисти главу туша, а многи су и потпуно несвесни озбиљних здравствених ризика које то доноси.

Каменац и накупљање наслага сапуна се јављају као последица нередовног чишћења главе туша.

- Осим чишћења, пробајте да пустите воду кроз туш минут пре туширања. Ова једноставна пракса може помоћи у испирању устајале воде која би могла да буде уточиште бактерија. Побољшање вентилације купатила такође може значајно да смањи ниво влаге, додатно умањујући стварање биофилма - објашњава Флин.

Како да очистите главу туша?
Намочите главу туша у мешавину сирћета

Прво припремите мешавину белог сирћета и воде у размери 50:50 у лавору. Затим уклоните главу туша и нека се намаче око 30 минута.

Бело сирће је добро за чишћење, уклањање мрља и каменца, а његова киселост помаже у уклањању биофилма. Ако имате фиксну главу туша, мешавину ставите у кесу коју ћете завезати око главе туша. Након што почне да делује , старом четкицом за зубе или малом четкицом изрибајте млазнице и површине како бисте уклонили било какав преостали биофилм и минералне наслаге, све док глава не буде чиста. На крају темељно исперите главу туша водом и оставите да се потпуно осуши на ваздуху пре у поновне потребе.

Уложите у антимикробну главу туша

Друга могућност је да купите антимикробну главу туша. Ове посебно дизајниране главе туша третиране су материјама које онемогућују раст бактерија, патогена и буђи.

Флин напомиње да редовно коришћење такође може да помогне да се вода мање задржава у глави туша, што онемогућује раст бактерија. Осим тога, препоручује се чишћење и дезинфекција главе туша барем једном месечно како би се спречило накупљање биофилма. То ће такође да спречи ризик од будућих болести или вероватност погоршања постојећих стања, преноси "MissZdrava".