КАТАРИНА ГРУЈИЋ СМРШАЛА ПОСЛЕ ПОРОЂАЈА У КРАТКОМ РОКУ: Трик је у ОВОЈ КОМБИНАЦИЈИ намирница
Како је Катарина Грујић смршала тако брзо после порођаја? Ево одговора!
Катарина Грујић се породила средином децембра прошле године, а већ се појавила на свом првом наступу и то - у топ форми. Сви су одушевљени како је певачица успела да тако брзо смрша после порођаја, а жене посебно занима коју дијету примењује и која је тајна тако успешне борбе са вишком килограма.
ОДРЖАВА ВИТКУ ЛИНИЈУ АКЦИЈОМ У КРЕВЕТУ ДВА ПУТА ДНЕВНО: Изгуби више од 400 калорија, а не замара се трчањем
Жена (57) поделила свој рецепт за ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ И ИСПУЦАЛЕ ПЕТЕ: Потребна су само 2 САСТОЈКА
"Нисам се превише угојила за време трудноће", рекла је Катарина. "Укупно сам добила око 14 килограма што и није тако много, али бих свим женама саветовала да једу нормално у трудноћи и да се ничег не лишавају. Ја сам јела све оно што сам пожелела. Међутим, ја волим здраво да се храним, тако сам се хранила и пре и током трудноће, па и кад сам се породила.
Једино што је Каћа још применила јесте вежбање а и сама признаје да не би волела да то чује њен лекар. "Можда сам мало поранила с тим", смешка се мама мале Катје. Она је, како сама каже, дуго била најмршавија особа у свом окружењу. А онда је, неочекивано, почела да се гоји и прешла на протеинску исхрану.
Због проблема са здрављем, морала је да неко време одустане од ње, па се опет гојила и то највише због вишка воде у организму. Пошто је решила здравствене тегобе са бубрезима, поново примењује основни рецепт "месо и салата" и каже да од тада нема муке са килажом.