НЕ ДРЖИ ДИЈЕТУ, ЈЕДЕ И СЛАТКИШЕ: Тајна беспрекорног изгледа Марије Егеље, ДАН почиње овим НАПИТКОМ (ФОТО)
"Тајна је пре свега у умерености."
Водитељка временске прогнозе Марија Егеља важи за најзгоднију. Она врло често одушеви своје пратиоце на друштвеним мрежама феноменалним фотографијама где се увек види да има беспрекорну линију, а свакако и лепоту.
ТРИК који фризери обожавају: Ако додате ОВАЈ САСТОЈАК у шампон, ОПОРАВИЋЕТЕ КОСУ од корена до врхова!
На друштвеним мрежама поделила ТРИК како што пре ОСУШИТИ мокру постељину: Ова МЕТОДА није за свакога!
Питали смо Марију да ли има неки специјалан режим исхране и како води рачуна о свом изгледу, а она нам је кроз осмех одговорила:
- Никада нисам држала дијету, немам проблема са килажом па немам потребе за тим, али водим рачуна. Себи ништа не ускраћујем, сматрам да треба да ослушкујемо свој организам, шта нам тражи да му дамо у умерним количинама. Увече избегавам тешку храну, као и сокове и газирана пића која не конзумирам скоро уопште. Моја тајна је умереност у свему - открила је Егеља.
Марија нам је открила и да има јутарњу рутину коју никада не прескаче. Наиме, она дан започиње лимунадом или неким другим свеже цеђеним соком, а ако и некад то не стигне онда обавезно чаша млаке воде. Лепа водитељка је истакла да не пије кафу, па зими воли да своје јутро пре доручка почне топлим чајем.
- Највише волим да једем слаткише и ту брзу храну, али се трудим да балансирам. Када претерам понекад, онда два три дана после тога једем искључиво здраво и без хлеба. Не волим себи ништа да ускраћујем, али наравно нећу јести бурек и роштиљ свакога дана, два или три пута месечно је у реду - додала је Марија кроз осмех.
Она је рекла и да воли да трчи, вози бицикл, па то приписује свом добром изгледу. Каже да није љубитељ теретана.
- Омиљена храна ми је мамин непревазиђени пасуљ, а поред тога волим и плодове мора, рижото, суши и разне пасте - каже Марија.
Егеља је истакла и да се труди да се што мање шминка да би имала неговану и здраву кожу лица. Обавезно је редовно чишћење и примена крема које одговарају њеном типу коже. Никако не иде на спавање са шминком на лицу.
- Без осмеха не могу да замислим свој дан. Сматрам да је искрен смех са драгим људима лек данашњице, не кошта ништа, а усрећи и вас и друге. Више се смејте и будите ведри, и када време то није - рекла је насмејана водитељка за крај.