НИЈЕ САМО ЗЕЛЕНИ ЧАЈ! Ове БИЉКЕ су НАЈЕФИКАСНИЈЕ у избацивању течности из организма, елиминишу отеченост
Пробајте, доступне су свима и лако се припремају!
Уколико имате проблем са задржавањем течности у организму, пробајте неке од доле наведених чајева, имају веома јак ефекат и подстичу избацивање виша течности.
Маслачак
Некима је маслачак само коров. Али истраживања су открила да један од спојева биљке појачава рад бубрега и повећава учесталост мокрења. Испробајте маслачак у чају.
Глог
Овај рођак обитељи ружа је снажан диуретик. Може смањити накупљање текућине, што значи да може и побољшати симптоме конгестивног затајења срца. Истраживања су показала да храњиве супстанце биљке повећавају излучивање и проток урина. Бобице глога такође могу деловати као диуретици и могу помоћи у лечењу проблема с бубрезима. Глог је доступан као чај.
Преслица
Једна студија показала је да екстракт преслице има исте диуретске учинке као и лекови на рецепт, али с мање нуспојава. Преслица може бити добра алтернатива диуретицима на рецепт, посебно ако сте имали проблема с нуспојавама. Преслица је доступна и као чај.
Дрво које многи СРБИ имају у ДВОРИШТУ, а ИЗУЗЕТНО је ОТРОВНО! Никако га немојте садити близу куће, а ако лист падне на траву, одмах купите
КОШТА 400 ДИНАРА, али ЧИНИ ЧУДА - Поставите ОВО у двориште и ЗМИЈЕ ће БЕЖАТИ главом без обзира
Клека (боровица)
Биљка клека се од средњег века користи као диуретик. Мало је сувремених студија доказало његову корист, али зимзелен је показао значајан учинак на волумен мокраће код животиња. Попут многих природних диуретика, чини се да смрека не снижава ниво калијума као неки лекови. Покушајте додати клеку за ароматизирање јела од меса и дивљачи.
Зелени и црни чај
Сваки пут када уживате у шољици врућег чаја, можда испирете вишак течности из организма. И зелени и црни чај показали су потенцијал као природни диуретици.
Першун
Док се першин углавном користи као зачин, може бити користан и за људе који тешко подносе диуретике. Студија је показала да може помоћи код волумена урина. Новија истраживања такође су потврдила његова диуретичка својства.
Хибискус
Осим што је прекрасна – Roselle, врста хибискуса, показала је значајне диуретске учинке те могућност да појача филтрацију бубрега. Хибискус је доступан као чај.